Aires de paz

Probar opciones menos intrusivas de curación, como infusiones, vaporizaciones y aceites esenciales es benéfico para tu salud física y mental.

La aromaterapia es, tal vez, una de las ramas de la medicina más antiguas de la humanidad, cuyos efectos positivos han cobrado gran interés por las nuevas generaciones para llegar a nosotros en forma de aceites esenciales y vaporizadores, como alternativa natural a muchos problemas cotidianos: dolores de cabeza y trastorno de sueño. Aquí una guía de aceites esenciales y sus efectos positivos en tu cuerpo. • Romero De acuerdo con un estudio de la Universidad de Northumbria, favorece la concentración y ayuda a la memorización. • Almendras Benefician el sistema nervioso y son útiles para reducir el dolor, ya que el organismo comienza a segregar serotonina. • Jazmín Su olor es capaz de aminorar el estrés y ayuda a conciliar el sueño. Mejora el estado de ánimo y disminuye la ansiedad. • Lavanda…

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Vanidades México (Digital) - 1 Issue, AGOSTO 2020 - 6016

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