SPØRGSMÅL

Jeg bliver ofte misundelig på folk, også dem tæt på, f.eks. over deres skønne hus, fede jobtitel eller dejlige familieliv. Hvordan kan den følelse komme til at fylde mindre?

HVERDAGSTERAPI HVERDAGSTERAPI KAST LYS PÅ SKYGGEN Misundelse og jalousi kan være ubehagelige følelser, men hvis vi tør at arbejde med følelserne, kan vi få kontakt til nye skjulte potentialer i os selv. Vi rummer alle sammen både smukke og grimme skyggesider, altså sider som vi ikke vil kendes ved. Det kan komme til udtryk som misundelse over ting, som vi gerne selv ville kunne manifestere i livet for eksempel et skønt familieliv. Eller det kan være negative karaktertræk, som irriterer os ved andre som grådighed eller vrede. Start med at kaste lys på skyggen: Accepter, at du oplever misundelse og undersøg, hvad det egentlig handler om. Hvad er det, du godt kan lide ved din venindes familieliv? Deres samvær spejler sikkert noget, som du savner i dit eget familieliv, og…

You're reading a preview of

Psykologi (Digital) - 1 Issue, Nr 2 2023

DiscountMags is a licensed distributor (not a publisher) of the above content and Publication through Zinio LLC. Accordingly, we have no editorial control over the Publications. Any opinions, advice, statements, services, offers or other information or content expressed or made available by third parties, including those made in Publications offered on our website, are those of the respective author(s) or publisher(s) and not of DiscountMags. DiscountMags does not guarantee the accuracy, completeness, truthfulness, or usefulness of all or any portion of any publication or any services or offers made by third parties, nor will we be liable for any loss or damage caused by your reliance on information contained in any Publication, or your use of services offered, or your acceptance of any offers made through the Service or the Publications. For content removal requests, please contact Zinio.