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Flow (Digital)

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1 Issue, 7/2024

GUTE BEZIEHUNGEN HELFEN UNS ZU WACHSEN

Zwischenmenschliche Beziehungen sind essenziell für unser Wohlbefinden. Sie zu pflegen ist eine Form der Selbstfürsorge und fängt mit dem Nachdenken über uns selbst an, sagt die britische Psychologin Philippa Perry
GUTE BEZIEHUNGEN HELFEN UNS ZU WACHSEN
Wieso sind Beziehungen zu anderen Menschen oft so kompliziert? Weil wir Menschen kompliziert sind. Das liegt daran, dass jede:r von uns durch andere Familiendynamiken und kulturelle Einflüsse geprägt ist und andere Vorlieben hat. Dadurch entwickelt jeder Mensch sein eigenes Wertesystem und seine eigene Art, auf andere zu reagieren und mit Problemen umzugehen. Gute Beziehungen zu führen bedeutet, trotzdem Kompromisse zu finden – immer und immer wieder. Klingt nach harter Arbeit. Das ist es auch. Manchmal können soziale Kontakte sehr anstrengend sein und einen emotional aussaugen. Das liegt aber oft nicht an den anderen, sondern an der Erwartungshaltung, die wir an uns selbst haben. Oft glauben wir, ein bestimmtes Bild vermitteln zu müssen, um akzeptiert zu werden: die Witzige, der Nachdenkliche, die Spontane. Aus Angst vor Ablehnung setzen wir dann eine…
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Flow (Digital) - 1 Issue, 7/2024

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