GUT GEGEN SCHNUPFEN UND CO.

1 Liegt es wirklich an den kalten Temperaturen, dass wir im Winter schneller krank werden? Vermutlich spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Eine griechische und US-amerikanische Übersichtsarbeit legt nahe, dass die kalte Luft die Funktionsfähigkeit der Atemwege beeinträchtigt. Das Absenken der Körpertemperatur könnte außerdem das Immunsystem belasten – aber es gibt auch Studien, die dem widersprechen. Klarer ist: Dadurch, dass wir im Winter mehr heizen, sinkt die Luftfeuchtigkeit in den Räumen. Dies trocknet die Nasenschleimhäute aus, was sie anfälliger für Viren macht. Aber vor allem sind wir im Winter häufiger drinnen als draußen. In geschlossenen Räumen werden Viren und Bakterien viel leichter weitergegeben als unter freiem Himmel. Im Winter fühlen sich viele zudem niedgergeschlagen, leiden vielleicht sogar unter einer Winterdepression. Einige Studien weisen darauf hin, dass auch dies zu einer höheren…