TATJANA ♥ SPORT

Die Journalistin Tatjana Almuli treibt mindestens dreimal die Woche Sport; sie braucht das sowohl körperlich als auch mental. Für Flow beschäftigt sie sich regelmäßig mit verschiedenen Arten, sich fit zu halten

TEXT TATJANA ALMULI

DIESMAL: KICKBOXEN „Jab, Jab, rechte Gerade, rechter Uppercut, linker Haken – ja, nicht aufhören, Jab, Jab, ja, gut, weiter so! Vergiss deine Deckung nicht, Hände hoch, den ganzen Körper eindrehen, komm schon, nicht aufhören!“ Die Stimme des Boxtrainers hallt noch lange nach der Stunde wie ein Mantra in meinem Kopf wider. Heute habe ich zum ersten Mal seit Jahren wieder einen Kickboxkurs besucht. Mehrmals war ich kurz davor aufzugeben; meine Sicht war verschwommen vom starken Schwitzen, durch die hohe Intensität der Übungen spürte ich die Grenzen meines Körpers nicht mehr, aber ich machte trotzdem weiter. Und jetzt fühle ich mich unschlagbar. BIS MAN NICHT MEHR KANN Früher habe ich regelmäßig geboxt, aber irgendwann trat dieser Sport in den Hintergrund, und ich fing etwas Neues an. Mir wird relativ schnell langweilig;…

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Flow (Digital) - 1 Issue, 2/2024

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