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Flow (Digital)

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1 Issue, 1/2025

UNSERE INNERE WG

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Herzlich willkommen 2025! Eigentlich ist es ja nur ein Datumswechsel. Und doch ist ein neues Jahr immer ein bisschen wie ein unbeschriebenes Notizbuch, das wir mit viel Positivem zu füllen hoffen und in dem ein paar Dinge anders werden sollen. Allzu schnell stellen wir dann aber fest, dass wir zwar das eine wollen, aber das andere tun. Einen Tag in Aufbruchstimmung sind, während uns am nächsten alles etwas überstürzt vorkommt. Wir mal in die eine Richtung tendieren, dann wieder in die andere. Kurz: wir uns innerlich zerrissen fühlen. Und deshalb mit einigen Themen nicht so recht weiterkommen. „Das ist ganz normal“, sagt die Achtsamkeitsexpertin Heike Mayer, die für unsere Lieblingsmeditations-App Balloon den Kurs Mich selbst verstehen konzipiert hat. „Wir alle haben sehr unterschiedliche Anteile in uns. Wir sind viele –…
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Flow (Digital) - 1 Issue, 1/2025

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