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Flow (Digital)

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1 Issue, 1/2025

DIE EIGENEN SCHATTENSEITEN ERFORSCHEN

Unter dem Begriff „Shadow Work“ beschäftigen sich immer mehr Menschen mit verborgenen Anteilen ihrer Persönlichkeit. Journalistin Nienke Pleysier recherchiert, was dahintersteckt und wie die Methode uns weiterbringen kann
DIE EIGENEN SCHATTENSEITEN ERFORSCHEN
Neulich habe ich mich über mich selbst erschrocken. Zusammen mit vier anderen Frauen organisierte ich eine Überraschungsparty für unsere gemeinsame Freundin. In einer Chat-Gruppe besprachen wir unsere Ideen und verteilten Aufgaben. Alles lief gut, bis ich erfuhr, dass zwei von den anderen ein paar Dinge auf eigene Faust geregelt hatten. Ehe ich mich’s versah, wurde ich von einem unangenehmen Gefühl übermannt: Ich war beleidigt. Warum hatten sie mich nicht mit in ihre Planungen einbezogen? Sofort schickte ich eine Nachricht und teilte der Gruppe mit, wie sehr mich ihr Verhalten kränkte. Was ich fünf Minuten später wieder bereute, als ich die Antwort erhielt: „Mensch Nienke, wir wollten doch nur was auf die Reihe kriegen und von der To-do-Liste streichen.“ Ich schämte mich. Warum hatte ich mich so verhalten? Wir alle haben…
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Flow (Digital) - 1 Issue, 1/2025

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