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40 Articles

La générosité, c’est avant tout le partage

Se creuser la tête pour dénicher LA bonne idée, trouver du temps pour aller l’acheter, imaginer la réaction de l’être aimé… quel bonheur simple et authentique que d’offrir un cadeau à quelqu’un, surtout s’il ne s’y attend pas. Faire un présent est sans nul doute ce qui incarne le mieux la générosité dans l’inconscient collectif. Mais vous le lirez dans notre grand dossier qui lui est consacré, cette qualité est loin de se résumer au simple plaisir d’offrir. Pour moi, la générosité, c’est avant tout le partage. Une valeur que toute l’équipe d’Entre Nous garde en tête à chaque numéro pour recueillir les témoignages de ceux qui ont accepté de nous raconter leurs histoires. Une valeur que je souhaitais moi-même mettre en avant dans ce huitième numéro où, plus que…

La générosité, c’est avant tout le partage

Nos 10 petits bonheurs

1 UN MAGAZINE pour les tout-petits « Dis maman, comment on fait les bébés? », « Et tu l’aimes papa, dismoi? » Comme les 3-6 ans ont toujours un milliard de questions à la seconde, ce nouveau hors-série de Psychologies Magazine, appelé Les Tidoudous, va les aider à comprendre le mécanisme si complexe des émotions et à apprendre à mettre des mots dessus. Chaque numéro traite d’une émotion en particulier – la peur, la jalousie… – de manière très ludique, à travers des jeux, des petites histoires du soir et, bien sûr, des coloriages. Au fil des pages, les enfants pourront compter sur la présence rassurante des (ti)doudous, qui vont les accompagner tout au long de l’aventure. Les Tidoudous, en kiosque, 5,95 €2 2 Nos héros les pompiers Pour la bonne…

Nos 10 petits bonheurs

Réparer plutôt que jeter on s'y met!

Le chiffre est étonnant, pour ne pas dire dramatiquement élevé en ces temps où la réduction de nos déchets doit être l’une de nos priorités à tous: selon différentes estimations, entre 50 et 80 % des appareils électriques que nous mettons au rebut seraient réparables. C’est dire si la marge de progression est énorme, et ça tombe bien car la réparation a le vent en poupe. De plus en plus de solutions existent pour les particuliers, néophytes comme plus bricoleurs, afin de les encourager à réparer leurs objets du quotidien plutôt que de s’en débarrasser pour les racheter neufs. PIÈCES DÉTACHÉES ET INDICE DE RÉPARABILITÉ Conscient de l’importance de ce geste simple qu’est la réparation, l’État a mis en place tout un arsenal législatif afin de faciliter la tâche des…

Réparer plutôt que jeter on s'y met!

La générosité un acte vraiment pour les autres?

ln’existe pas un seul type de générosité mais deux. « Le premier, explique Claire Mizzi, coauteure de Votre meilleur ami, c’est vous (éd. L’Iconoclaste) est ressourçant et donne de l’énergie. C’est une générosité qui revigore. Le second, à l’inverse, nous pompe et nous retire de l’énergie. » La générosité épuisante souligne un non-respect de nos propres besoins (« je dis oui alors que je n’ai pas envie ») et la présence toujours vive des blessures de l’existence. Dans ce cas, la peur du rejet, le besoin d’être aimé ou de faire plaisir à l’autre va dessiner les contours de la générosité. Ce sont des personnes qui se mettent elles-mêmes en « dette » (« je vais rendre le service au centuple ») ou qui exercent une sorte de racket émotionnel…

La générosité un acte vraiment pour les autres?

« Cela nous apporte beaucoup de joie d’être généreux »

Être généreux, c’est être gentil? Pas forcément. Je peux être généreux sans être gentil. Il y a d’ailleurs des personnes qui ont un comportement un peu râpeux dans leur attitude, mais qui sont profondément généreuses dans leur action. Leur générosité de cœur ne se manifeste alors pas vraiment dans leurs manières… Comment être véritablement généreux? Attendre un merci en retour, se positionner en sauveur… tout cela n’est pas de la générosité mais de la simple interaction avec l’autre, de la relation humaine. La vraie générosité est gratuite et sans attente. D’ailleurs, être généreux, prendre soin, chérir, donner de soi fait partie de nos besoins fondamentaux. Les personnes qui ont une dimension sociale de générosité et d’action vieillissent mieux que celles qui se sont coupées de cette dimension-là. Comment être dans…

« Cela nous apporte beaucoup de joie d’être généreux »

Test Quelle généreuse êtes-vous?

1 IL PLEUT À VERSE ET VOUS APERCEVEZ UNE PERSONNE QUI FAIT DE L’AUTO-STOP. 2 DONNER DE VOTRE TEMPS POUR UNE ASSOCIATION, C’EST UNE CHOSE… 3 VOUS AVEZ PRÊTÉ DE L’ARGENT À UNE AMIE QUI TARDE À VOUS REMBOURSER. COMMENT RÉAGISSEZ-VOUS? 4 LORSQU’ON VOUS OFFRE UN CADEAU, QU’EST-CE QUI VOUS TOUCHE LE PLUS? 5 PARMI CES CITATIONS, LAQUELLE VOUS SEMBLE LE PLUS JUSTE? 6 LA SUPÉRETTE DU COIN VOUS PROPOSE D’ARRONDIR LE MONTANT DE VOS ACHATS AU PROFIT D’UNE ASSOCIATION. 7 BONNE SURPRISE! VOUS AVEZ GAGNÉ QUELQUES CENTAINES D’EUROS À UN JEU DE HASARD. 8 VOTRE VOISINE ÂGÉE S’EST CASSÉ LA JAMBE ET EST DONC TRÈS LIMITÉE DANS SES MOUVEMENTS. 9 VOTRE ARMOIRE EST PLEINE À CRAQUER DE VÊTEMENTS QUE VOUS NE PORTEZ JAMAIS… 10 LAQUELLE DE CES PERSONNES ADMIREZ-VOUS LE…

Test Quelle généreuse êtes-vous?

« Ancienne boulimique, je me suis réapproprié mon corps grâce au Pilates »

Lugdivine a bouleversé ma vie. Et comme ce magazine est un lien précieux d’échange entre nous, vous la présenter s’est imposé comme une évidence. Celle que vous découvrez à mes côtés sur ces photos est comme nous toutes: souvent complexée, souvent envahie de doutes, souvent noyée dans un quotidien aussi passionnant qu’harassant, entre ses deux jeunes enfants, son homme et son vélo sur lequel elle parcourt Paris en écoutant des podcasts en tout genre pour se nourrir des autres, de leurs réflexions philosophiques ou holistiques, pour écouter des conférenciers, s’inspirer de destins, des changements de vie… et mieux nous les transmettre ensuite. Car la grande différence entre cette boule d’énergie de 45 ans et nous toutes, c’est qu’elle possède aujourd’hui les clés. Les clés pour se sentir profondément en paix…

« Ancienne boulimique, je me suis réapproprié mon corps grâce au Pilates »

« Notre petite Mayline a été sauvée par un miracle reconnu par le pape »

Le mardi 29 mai 2012 restera gravé dans la mémoire d’Emmanuel, 50 ans, et de Nathalie, 46 ans. Alors qu’ils ont convié des amis à un apéro, Mayline, leur cadette âgée de 3 ans et demi, avale de travers une saucisse en forme de balle. En un instant, elle n’arrive plus à respirer, s’étouffe et s’écroule, inerte. « L’aliment s’est coincé à l’entrée des poumons, se rappelle Emmanuel avec horreur. Tout en pratiquant les gestes de premiers secours, nous avons appelé les pompiers qui l’ont réanimée. » Rapidement, le diagnostic tombe: la fillette a fait de multiples arrêts cardio-respiratoires, une embolie pulmonaire et une anoxie cérébrale. « Quand Mayline est arrivée en réanimation, son état continuait à se détériorer, explique son papa avec émotion. Les médecins ont commencé à nous dire…

« Notre petite Mayline a été sauvée par un miracle reconnu par le pape »

« Parce que personne ne lui a porté secours, ma fille est morte à la crèche »

Charleroi, Belgique, le 9 mai 2016. Il fait très chaud ce matin-là lorsque Larissa dépose sa fille de trois mois et demi dans une crèche de la ville. Ciena, beau bébé en pleine santé, est la plus jeune pensionnaire de la structure. À cet âge, les nourrissons régulent difficilement leur température. La maman donne des recommandations de vigilance en raison des fortes chaleurs. « C’était seulement son neuvième jour là-bas », précise Larissa. À la fin de sa journée de travail, la maman, assistante sociale, reçoit un coup de fil inquiétant concernant son bébé. Sans plus de précision, elle et Ennio, le papa de la fillette, sont appelés à se rendre à l’hôpital. Là, ils découvrent que leur unique enfant est morte. “Ciena ne tenait pas encore sa tête. Je…

« Parce que personne ne lui a porté secours, ma fille est morte à la crèche »

« Née sous X, en cherchant mes parents naturels, j’ai trouvé la paix »

Françoise. Caroline. Hannah. Trois prénoms, une seule personne. Françoise, c’est le prénom qui lui a été donné à la maternité; Caroline, celui donné par ses parents adoptifs; Hannah, celui qu’elle a choisi à 44 ans, après qu’un test ADN a confirmé ses origines juives. Au sujet de cette nouvelle identité, elle écrit dans Hannah née sous X*, le livre où elle raconte son parcours à la recherche de ses parents biologiques: « J’ai célébré ma propre renaissance […] moi qui étais enfin accueillie dans la lignée que j’avais si longtemps cherchée. » Et ce n’est pas la seule chose qui a changé depuis qu’elle a fait la connaissance de Simone et Marcel, ses géniteurs. « Avant, je me sentais en insécurité, j’avais peur de l’abandon. Dans mes relations affectives, j’avais…

« Née sous X, en cherchant mes parents naturels, j’ai trouvé la paix »

Enfants nés sous X: le long chemin de l’accès aux origines

Qui peut saisir le CNAOP? Les enfants pupilles de l’État ou adoptés qui ne connaissent pas l’identité de leurs parents, c’est-à-dire nés sous X. En 2021, ils ont été 925 à le faire. Si le demandeur est mineur, il peut présenter sa requête avec l’accord de ses représentants légaux. On a également une minorité de parents de naissance qui souhaitent lever le secret. C’étaient 42 dossiers en 2021, et 22 émanant de proches des parents de naissance. Comment s’y prend-on? Il faut contacter le CNAOP, remplir un questionnaire disponible sur notre site (cnaop.gouv.fr), fournir un document d’identité ainsi que la copie du jugement d’adoption ou la copie intégrale de l’acte de naissance mentionnant le jugement d’adoption. On peut aussi se tourner vers le service de l’aide sociale à l’enfance du…

Enfants nés sous X: le long chemin de l’accès aux origines

« J’ai accompagné ma femme jusqu’à la mort »

« Je pose mes lèvres sur celles de Françoise. C’est la première fois que j’embrasse un mort, un corps sans vie. […] C’est l’amour qui guide mon corps, l’amour avec un grand A. » C’est ainsi que dans Le Passage*, son récit autobiographique, Didier Drouven décrit ce tout dernier instant passé avec celle qui fut sa compagne pendant plus de 15 ans. Nous sommes le 2 juillet 2021. Se sachant atteinte d’une sclérose en plaques, dont les premiers symptômes étaient apparus en 1995 mais dont le diagnostic ne sera posé qu’en 2010, la Belge de 55 ans avait toujours affirmé son désir d’avoir recours à l’euthanasie, légale en Belgique. Une décision douloureuse, certes, mais immédiatement comprise et acceptée par son mari. « C’était une évidence tant elle souffrait. Il est inimaginable…

« J’ai accompagné ma femme jusqu’à la mort »

« Je vis une relation polyamoureuse et je suis très heureuse comme ça! »

Pendant longtemps, Ella a vécu une vie sentimentale tout ce qu’il y a de plus classique: en couple avec Bruno depuis l’âge de 14 ans, mariée à 23 ans, maman pour la première fois à 26 ans, la jeune femme avait alors une vision romantique de l’amour, auprès d’un homme qui saurait la faire vibrer jusqu’à la fin de ses jours. Mais après 14 ans de vie commune, Ella et Bruno se rendent à l’évidence: leur couple n’a pas survécu à l’épreuve des enfants, à la fatigue et à l’envie d’ailleurs. Après leur divorce, Ella emménage donc seule dans un nouvel appartement. Célibataire, elle vit sans culpabilité une histoire avec Jacques, un homme rencontré quelques mois plus tôt, qu’elle retrouve à chaque fois qu’elle vient à Paris pour une session…

« Je vis une relation polyamoureuse et je suis très heureuse comme ça! »

« Pour soulager ma femme de la contrainte de la contraception, j’ai fait une vasectomie »

Le 29 juin dernier, il est resté une heure au bloc, avec un chirurgien qui s’affairait entre ses jambes, sous anesthésie locale; il était donc lucide… et pas trop fier. Mais Samuel, rentré chez lui le soir même, en rit aujourd’hui: « Tout fonctionne à merveille, merci! » Et celle qui dit ardemment merci, c’est sa femme, Mélanie. Depuis octobre, le temps que la réserve de spermatozoïdes de son mari soit épuisée, elle a pu se passer du stérilet, qu’elle porte depuis 20 ans, comme de tout autre moyen de contraception. C’est lui qui a eu l’idée de la vasectomie, opération qui consiste à dévier les canaux transportant les spermatozoïdes, sans rien changer à l’éjaculation. Un projet né après un dîner entre amis: « On se disait tous qu’à l’époque…

« Pour soulager ma femme de la contrainte de la contraception, j’ai fait une vasectomie »

Contraception masculine: peut mieux faire…

Quels sont les moyens de contraception disponibles pour les hommes en France? Si l’on met de côté le préservatif, qui, à mon sens, est plus un outil de contraception collaboratif, il y a la vasectomie. C’est la seule méthode qui a été validée en France par les autorités de santé. Au Planning familial, nous proposons en plus d’autres techniques déjà existantes comme la contraception thermique, qui consiste à maintenir les testicules en position haute au niveau des canaux inguinaux. Ils sont ainsi à température du corps et cela bloque la fabrication de spermatozoïdes. Il y a eu des essais cliniques effectués dans les années 1980 par le Dr Roger Mieusset, au CHU de Toulouse. Ils ont été concluants et montraient que cette méthode remplissait tous les critères de la contraception:…

Contraception masculine: peut mieux faire…

Olivier Minne « J’essaie de me nourrir de mes échecs et de mes succès passés pour les transformer en quelque chose qui sera plus abouti demain »

Faustine Bollaert: Le thème de ce numéro est la générosité envers les autres et envers soi. Tous ceux qui vous connaissent – et dont j’ai la chance de faire partie – diront que vous êtes un homme incroyablement attentionné… Est-ce dû à votre éducation? Olivier Minne : J’ai été élevé par mon arrièregrand-mère, ma grand-mère et mon grand-père, qui étaient des exemples de générosité. Encore aujourd’hui, ma mère a pour seule vocation de penser aux autres avant de penser à elle-même. Très tôt, grâce à ces exemples, j’ai compris qu’il était important de faire commerce du bien. Quand on s’intéresse à l’autre, très vite il y a quelque chose de doux qui s’installe. Je crois que c’est Brel qui affirmait ça: si on rencontre une personne en pensant uniquement à ce…

Olivier Minne « J’essaie de me nourrir de mes échecs et de mes succès passés pour les transformer en quelque chose qui sera plus abouti demain »

« Avec Antoine, notre amitié était écrite »

L’éventualité qu’Édouard et Antoine se rencontrent un jour était peu probable. Le premier habite en Côte d’Ivoire, près d’Abidjan, et le second en France, à Bagnères-de-Luchon: 6 600 km les séparent. Et pourtant, la rencontre a lieu en 1983, à Aix-en-Provence. Âgés de 20 ans et internes tous les deux, ils suivent la même classe préparatoire aux entrées dans les grandes écoles militaires. L’ambiance studieuse laisse peu de place à l’amusement. D’un naturel affable, Édouard se lie avec de nombreux élèves, dont Antoine. Leur amitié va se consolider en deuxième année, surtout après l’invitation d’Antoine à passer Noël dans sa famille. « J’ai été accueilli très chaleureusement, confie aujourd’hui Édouard. Ces fêtes sont restées inoubliables. » Ce court séjour scelle son lien avec son camarade de promo. « De retour…

« Avec Antoine, notre amitié était écrite »

« Nées le même jour avec le même prénom et le même nom de famille, nous sommes devenues inséparables »

Depuis vingt 20 ans, Frédérique Maire se demandait si elle n’avait pas la poisse avec l’Administration. À la fin des années 1990, La Poste la contacte pour fermer son livret A: « Mais non, proteste-t-elle, je n’ai rien demandé! » « L’agent m’a questionnée sur ma date de naissance, le 9 mai 1976, à Épinal. J’ai répondu que tout était bon, sauf que je suis née à Metz, en Lorraine », raconte la Frédérique Maire aux cheveux courts. En 2011, un petit garçon et un chien agrandissent la famille, et elle veut changer de voiture: « Là, l’organisme de crédit me dit: “Ce n’est pas possible, vous êtes interdit bancaire.” Je n’en revenais pas, car j’étais fonctionnaire depuis longtemps. » Frédérique se rend alors à la Banque de France, où…

« Nées le même jour avec le même prénom et le même nom de famille, nous sommes devenues inséparables »

« J’ai mis des années à identifier mes amitiés toxiques »

En amour comme en amitié, la relation affective peut rendre aveugle: de peur de perdre ce lien, on n’est pas toujours prêt à accepter les signes avant-coureurs d’une amitié toxique. Les symptômes de cette dernière? La jalousie, l’envie, la dépréciation, la moquerie ou l’humiliation, l’indifférence… Sherazade a connu tout cela. Il y a cinq ans, au moment où elle commençait sa carrière de créatrice de contenus, la jeune femme a été confrontée à la dure réalité de l’amitié toxique. Elle traversait à l’époque un épisode dépressif. Elle se souvient: « J’ai cherché parmi les amies que je côtoyais pratiquement tous les jours à qui je pouvais montrer que je n’allais pas bien. Mais j’ai eu peur qu’on se moque de moi. J’ai alors visualisé le côté malsain de ces relations:…

« J’ai mis des années à identifier mes amitiés toxiques »

Amitiés toxiques: comment en sortir?

Qu’appelle-t-on vraiment amitié toxique? C’est une relation inéquitable, où le respect de l’autre est absent. Elle a cette particularité d’objetiser la personne utilisée. Elle déshumanise. Selon ce que l’on a subi, elle amène à la perte de confiance en soi, au dénigrement, à la dévalorisation, à la culpabilité, à la peur et à la honte. À l’extrême, elle peut être mortifère et faire émerger des comportements à risque et des idées suicidaires. Quels sont les signes avantcoureurs? Le premier signe est l’apparente « fusion » entre les deux amis: ils ne peuvent plus rien faire l’un sans l’autre, ils sont toujours ensemble, leur individualité s’efface derrière cette « amitié ». Le deuxième est le déséquilibre: l’un domine la relation, prend les décisions, oriente les choix, les goûts de l’autre. Le…

Amitiés toxiques: comment en sortir?

« Après 15 années en fauteuil, j’ai pu remarcher grâce à la recherche financée par le Téléthon »

Chaque année, depuis 1987, le Téléthon fait appel à la générosité des Français pour récolter des fonds dédiés à la recherche scientifique sur les maladies génétiques neuromusculaires mais aussi d’autres maladies rares (lire encadré page 71). Mais à quoi servent vos dons? L’histoire bouleversante de Mathilde est une preuve éclatante de leur utilité. « À l’âge de 5 ans, on m’a diagnostiqué une myopathie mais on n’avait pas plus de détails, raconte aujourd’hui la trentenaire. On appelle ça une myopathie non étiquetée. Cela signifie qu’on ne connaît pas le gène responsable de la maladie. » Depuis toute petite, Mathilde ressentait une énorme fatigue dès le moindre effort. « J’ai une sœur jumelle qui a été épargnée par la maladie. Par rapport à elle, je tombais plus souvent, j’ai mis plus…

« Après 15 années en fauteuil, j’ai pu remarcher grâce à la recherche financée par le Téléthon »

« Atteinte d’alopécie, j’ai agi pour que cette maladie soit reconnue »

Voilà, j’ai 26 ans et, depuis près de 20 ans, je vis avec une alopécie totale (ou pelade), révèle Mélanie. Quand on me dit qu’une perruque, c’est un soin de confort, ça me révolte. Vivre sans cheveux pour aller à l’école, trouver un travail, sortir en public, c’est loin d’être un problème esthétique. » Cette affection toucherait plus de 100000 personnes en France, mais elle n’est pas reconnue. « Il n’existe aucun accompagnement financier, aucune prise en charge psychologique ou esthétique », explique la jeune assistante contrôleuse de gestion, à l’initiative de la pétition avec Adeline, une hôtesse de l’air. L’alopécie est une maladie auto-immune. C’est une défaillance immunitaire du système pileux. Les lymphocytes ne reconnaissent plus la racine capillaire comme étant un élément appartenant à l’organisme et le poil…

« Atteinte d’alopécie, j’ai agi pour que cette maladie soit reconnue »

« J’ai fait de la reconnaissance de ma maladie, la fibromyalgie, le combat de ma vie »

Adolescente, Violette Duval se rêvait basketteuse professionnelle. Plus tard, son master de comptabilité en poche, elle s’imagine un jour accéder au poste de directrice financière dans une grosse entreprise. C’était sans compter la fibromyalgie. La maladie a d’abord stoppé net sa carrière de sportive à 14 ans, puis lui a valu d’être licenciée de son poste de comptable, un métier stressant, incompatible avec les douleurs intenses dans les articulations, les tendons et les muscles, ou encore la fatigue chronique, les principaux symptômes. « Ils s’insinuent dans tous les gestes quotidiens: à tous les moments de la journée, dans toutes les parties du corps, décrit-elle dans son autobiographie Bornes to Walk*. On a le crâne compressé. En permanence, des maux de tête assez fréquents. C’est constant: aucun répit, mais au contraire,…

« J’ai fait de la reconnaissance de ma maladie, la fibromyalgie, le combat de ma vie »

Fibromyalgie: des lueurs d’espoir pour les malades

Quels sont les symptômes de la fibromyalgie? Ce sont des douleurs chroniques quasi permanentes, souvent très intenses, dans tout le corps. C’est également une hypersensibilité: une simple pression peut déclencher une douleur. Et enfin une grande fatigue: les patients sont sujets à des problèmes de sommeil, des troubles digestifs, des maux de tête, et aussi de l’anxiété, voire de la dépression. Comment expliquez-vous la mauvaise prise en charge décrite par notre témoin Violette Duval? Ces douleurs sont en effet parfois mal comprises de la communauté médicale. Quand les médecins essaient de déterminer la cause de ces douleurs, ils ne trouvent pas de lésions. On a ainsi longtemps considéré cette maladie comme psychosomatique. Les choses changent. Elle a été officiellement reconnue par l’OMS, par l’Académie de médecine. Et dans les études…

Fibromyalgie: des lueurs d’espoir pour les malades

« J’ai fait Paris-Alger à pied pour rendre hommage à mon père décédé »

Pour comprendre pourquoi Mehdi Debbrah aime marcher, il faut remonter à ses 19 ans, époque à laquelle ce jeune homme, très réservé, a du mal à aller vers les autres. Un jour, il décide sur un coup de tête de faire Paris-Marseille à pied: « Je n’avais jamais fait de marche ni dormi dans une tente. C’est mon instinct qui m’a dicté ce défi. » Pour ce jeune Parisien, pas question d’alarmer ses parents. Dans le plus grand secret, il entame sa première marche. Avec l’insouciance du débutant, il s’est fixé 50 km par jour, pour 17 jours de marche et 7 jours de repos: « Sportif, je pouvais marcher deux heures sans me fatiguer, donc je pensais que marcher 10 heures ne serait pas un problème. Je n’avais aucune…

« J’ai fait Paris-Alger à pied pour rendre hommage à mon père décédé »

« J’ai adapté un dispositif médical tabou en accessoire de mode! »

Charlène avait 13 ans quand des douleurs abdominales et diarrhées continues ont abouti au diagnostic: rectocolite hémorragique, maladie aux origines incertaines, qui s’aggrave pour elle l’année du bac et la conduit au bloc, où elle est victime d’une erreur chirurgicale. « J’aurais dû guérir et avoir un quotidien plus doux, mais je me suis retrouvée avec 45 centimètres d’intestin grêle et sans côlon, tandis que la moyenne du tube digestif total est de 8 mètres environ. Je me suis réveillée avec une stomie, c’est-à-dire un abouchement d’une partie de l’intestin à l’abdomen pour permettre l’évacuation des selles dans une poche. On m’a dit que ce serait définitif! » se souvient Charlène, qui vit alors cinq ans de passages à vide et d’épuisement physique permanent. Une fois bachelière, elle n’a pas…

« J’ai adapté un dispositif médical tabou en accessoire de mode! »

« Après avoir vécu nous-mêmes la galère, nous avons créé un site Internet anti-crise »

Sophie, 50 ans et Laurent, 53 ans, savent ce que signifie vivre avec peu de moyens. En 2008, alors qu’il profitait d’une bonne situation dans le bâtiment avec un salaire confortable, Laurent perd son emploi après un burn-out, un épuisement professionnel. Motivé pour se reconvertir, il suit une formation en informatique, domaine qui le passionne. Malheureusement, le père de famille ne peut pas la valider, faute d’avoir décroché un stage dans ce secteur. Sophie, secrétaire comptable de formation, ne travaille pas pour s’occuper de leurs deux enfants, Mathéo et Aurore. « Laurent s’est retrouvé en fin de droits, raconte avec émotion Sophie. Nous avons dû nous débrouiller avec le RSA, soit 500 €. Cette période a été très difficile. Heureusement, nous avions des économies car notre loyer de l’époque s’élevait…

« Après avoir vécu nous-mêmes la galère, nous avons créé un site Internet anti-crise »

Quels bons réflexes anti-crise adopter?

Nombreux sont les Français qui finissent le mois à découvert. Comment éviter cette situation? Je recommande de poser l’ensemble des éléments du budget de la famille sur une feuille de papier, en détaillant les revenus, les dépenses fixes (loyer, assurances, eau chaude…), les crédits et dettes, etc. Histoire de savoir quel est le montant du « reste à vivre », alloué aux dépenses variables et où des économies sont toujours possibles: alimentation, vêtements, épargne… En début de mois, je conseille de retirer l’argent disponible pour le répartir dans des enveloppes. Chacune étant dédiée à un poste de dépense, elle reçoit une somme fixée à l’avance: hygiène et entretien, maison, loisirs, animaux de compagnie… Je prévois toujours une enveloppe « fonds de secours » de 1 000 € pour faire face…

Quels bons réflexes anti-crise adopter?

« J’ai pris un “congé moi-ternité” »

On peut exercer un métier que l’on aime mais ne pas se sentir à sa place au sein d’une entreprise dont les valeurs sont éloignées des nôtres. C’est exactement ce qu’a vécu Anne-Sophie Vergne il y a cinq ans. À tel point qu’elle a préféré démissionner malgré le confort et le statut enviable que lui conféraient son poste et son salaire. « J’AI PRÉFÉRÉ PARTIR PLUTÔT QUE DE RESTER EN AYANT DÉMISSIONNÉ DANS MA TÊTE » Pourtant, Anne-Sophie aimait son travail dans l’expérience client, une branche du marketing qui place les émotions et les sentiments des clients au cœur des actions et des réflexions d’une entreprise. « L’humain était le fil conducteur de ma carrière et je me suis retrouvée assez naturellement dans cette voie », résume-t-elle. Positive et optimiste…

« J’ai pris un “congé moi-ternité” »

« J’ai une forte pilosité et j’en suis fière »

Dans sa valise l’été dernier, Esther Calixte-Bea, alias Queen Esie, a glissé bikinis, tops échancrés et robes courtes. À 25 ans, la Québécoise voulait profiter à fond de la plage et du soleil. Les regards sur ses poils, cela lui est égal. « Aujourd’hui, je ne m’épile plus. J’assume d’être très poilue et j’en suis même fière. C’est le fruit d’un long cheminement. Car il y a quelques années, je cachais mon corps, et notamment mon torse », reconnaît l’artiste plasticienne. Vers l’âge de 11 ans, Esther voit apparaître les premiers poils sur ses jambes, ses bras, mais aussi sa poitrine et son ventre. « J’ai commencé à m’épiler pour éviter d’être la cible de moqueries, se souvientelle. Je n’allais plus nager, je ne portais que des vêtements couvrants, même…

« J’ai une forte pilosité et j’en suis fière »

« J’ai appris à lire et à écrire à 50 ans, et j’encourage tout le monde à oser! »

Plus on a peur de ne pas réussir, moins on y arrive. Ce cercle vicieux bien connu, Aline Le Guluche l’a enduré chaque fois que se présentait un devoir à faire quand elle avait 6 ans, autant que lorsqu’on lui confiait une feuille de service dans l’hôpital où elle s’occupait des repas quand elle a eu 50 ans. « J’ai passé toutes ces années à trouver des astuces… Solliciter une copine qui m’aidait à l’école, photographier les mots pour les poser quand je savais ce que l’on attendait, dire à mes collègues: “Tu écris mieux que moi, faisle” ou “Je n’ai pas mes lunettes” », soupire Aline, aujourd’hui jeune retraitée dans le sud de la France. À l’origine de son manque d’apprentissage, il y a la dyslexie, à l’époque non…

« J’ai appris à lire et à écrire à 50 ans, et j’encourage tout le monde à oser! »

Illettrisme: attention aux idées reçues!

Quelle est la définition de l’illettrisme? C’est la situation d’adultes qui ont été scolarisés en France et qui, une fois sortis du système scolaire, sont en difficulté dans le savoir lire et écrire. Cela complique leur vie personnelle et professionnelle. Il faut bien différencier l’illettrisme de l’analphabétisme, qui est la situation d’adultes n’ayant pas été scolarisés dans leur pays d’origine. L’illettrisme touche 2,5 millions de personnes en France. Cela paraît énorme, non? Cela interroge, vous avez raison. Le terme illettrisme est un néologisme créé par le mouvement ATD Quart Monde dans les années 1970 afin de créer un électrochoc auprès de l’opinion publique et des institutions qui méconnaissaient cette réalité. L’illettrisme est, encore aujourd’hui, synonyme de honte sociale… Oui, le témoignage d’Aline le montre bien. Ceux qui en souffrent vont…

Illettrisme: attention aux idées reçues!

Trouver son plein potentiel grâce à la kinésiologie Du stress aux phobies en passant par des douleurs récurrentes,

« Nos maux physiques et psychiques sont les mots non exprimés de notre être qui finissent par s’installer au sein du corps. Il est donc heureux que celui-ci nous les signale par la douleur ou par un autre mécanisme, comme un disjoncteur salvateur qui évite l’incendie », explique la kinésiologue Sandra Zeltner. Le praticien a plusieurs outils à disposition (principes de la médecine traditionnelle chinoise; analyse de la posture; pratique du brain gym, pour redéployer la concentration, la confiance, l’aptitude aux apprentissages, etc.) afin de trouver le traitement sur mesure. Cette approche de santé et de mieux-être extrêmement douce, qui a vu le jour aux États-Unis dans les années 1960, aide à revenir à son plein potentiel physique, émotionnel, mental en aidant à se débarrasser des stress limitants, des émotions excessivement…

Trouver son plein potentiel grâce à la kinésiologie Du stress aux phobies en passant par des douleurs récurrentes,

S’initier aux cercles de femmes

Célébration de l’entrée dans la cinquantaine, souhait d’enfanter, méditation sacrée de la Lune… « Tous les cercles ont en commun de créer un espace d’écoute pour que les femmes puissent venir déposer leurs paroles pendant une à deux heures, sans crainte de jugement », explique Leslie Lucien (@leslie.lucien sur Instagram)*. Le mot d’ordre de ces rassemblements? La bienveillance. Chaque participante parle sans être interrompue et peut ainsi livrer sa vulnérabilité sans peur. UNE ÉCOUTE SANS JUGEMENT Si vous souhaitez tester ces nouveaux rituels de sororité, n’hésitez pas à interroger l’animatrice du cercle. « Il est important, précise Leslie Lucien (elle-même formée par Camille Sfez, psychologue clinicienne, experte dans le domaine du féminin sacré qui a œuvré pour la démocratisation des cercles de femmes, NdlR) de connaître le parcours et l’expérience…

S’initier aux cercles de femmes

Inspiration à chaque page

ZEN Découvrir le yoga Nidra, dit « zéro effort », et son pouvoir relaxant, telle est la promesse de ce bel ouvrage. Encore trop peu connue en France, cette pratique simple et accessible à tous permet d’appuyer sur « pause » afin de reposer le corps et l’esprit à chaque fois que le besoin s’en fait sentir. Entre nous, on aime… le côté très pratique de ce livre qui, après nous avoir exposé tous les bienfaits du yoga Nidra, nous détaille une séance en 10 étapes pour se lancer en douceur. On adore les liens et les QR codes qui nous dirigent vers des sessions audio gratuites. Yoga Nidra, de Philippe Beer Gabel et Luc Biecq, éd. First, 18,95 € Énergisant Écrit par deux jeunes femmes bien dans leur corps…

Inspiration à chaque page

La PNL pour déverrouiller nos blocages

LA PNL, C’EST QUOI EXACTEMENT? La PNL, acronyme de programmation neurolinguistique, est une thérapie brève qui permet de reprogrammer notre cerveau. À la clé? La fin de certains blocages et des crises d'angoisse qui nous empêchent d’évoluer et de devenir la meilleure version de nous-même. Le principe est de trouver, avec l’aide d’un thérapeute formé, des solutions différentes à des problématiques qui reviennent fréquemment dans notre vie. La PNL, héritière de l’école de Palo Alto, existe aux États-Unis depuis les années 1970. ÇA SE PASSE COMMENT? À la différence d’autres thérapies, la PNL s’intéresse davantage au « comment » qu’au « pourquoi ». En clair, comme un coach, la PNL vous permet d’identifier une problématique (par exemple, la procrastination, l’impossibilité de prendre la parole en public ou encore l’incapacité à…

La PNL pour déverrouiller nos blocages

Quelle Test généreuse Êtes-vous?

VOUS AVEZ UNE MAJORITÉ DE Vous avez la générosité très sélective Charité bien ordonnée commence par soi-même! Cet adage bien connu, vous l’avez fait vôtre depuis longtemps. Avant de donner de votre temps ou de l’argent à une cause, vous réfléchissez à ce que cela peut vous apporter, ce que vous pouvez en retirer de positif. D’ailleurs, quand vous faites preuve de générosité, vous tenez à ce que cela se sache. Le conseil d’Entre Nous Et si, de temps en temps, vous donniez sans rien attendre en retour? Oui, oui, c’est possible, et les 13 millions de Français qui ont une activité bénévole au sein d’une association en sont une parfaite illustration. Essayez et vous verrez que donner procure autant de bonheur – si ce n’est plus – que de…

Quelle Test généreuse Êtes-vous?

Appel à témoins

Vous aussi, vous avez une histoire à raconter, des émotions à partager? Écrivez-nous. Une histoire d’amour ou d’amitié, une affaire de famille, une aventure au bout du monde, un changement de vie grâce aux réseaux sociaux, un parcours de santé singulier? Confiez-nous vos témoignages, faites-nous part de vos réactions en nous écrivant: entrenous@reworldmedia.com Retrouvez votre magazine le 24 mars Avec de nouveaux témoignages, des avis d’experts éclairants, toujours plus d’astuces et d’outils pour vous aider à être vous en mieux! Crédit photo (sauf mentions dans les pages) Couverture: Benjamin Decoin / © Nguyon/France TV (vignette). P. 3, 6, 114 (portrait) et encadrés « Les émotions de Faustine »: © Benjamin Decoin. P. 7 (haut gauche): iStock. P. 6, 7 (haut droite), 8, 9, 17, 37, 49, 65, 77, 91, 96, 101:…

Appel à témoins

" J’aide les femmes qui, comme moi, ont perdu un conjoint "

“En mars 2014, mon compagnon s’est suicidé. Un tsunami m’a balayée. Je ne dormais pas la nuit, j’avais peur, je n’avais plus confiance en moi, j’étais rongée par la culpabilité – depuis six mois, nous avions décidé de ne plus vivre sous le même toit, pour qu’il prenne soin de lui; j’étais pourtant toujours à ses côtés pour l’aider au quotidien avec beaucoup d’amour. Je craignais le jugement des autres, de ceux qui croyaient que je n’étais pas en deuil. J’avais un poids au niveau de la poitrine qui m’empêchait de respirer pleinement, j’avais des douleurs à l’estomac comme si j’avais un ulcère. Après une semaine d’arrêt maladie, j’ai repris le travail (à cette époque, j’étais directrice d’un pôle d’hébergement pour des personnes sans-abri, mon travail avait du sens). Mais souvent,…

" J’aide les femmes qui, comme moi, ont perdu un conjoint "

« Depuis des années, nous prenons notre mal en patience. En 2023, je vous propose que nous prenions notre bien en urgence! »

Et vous, quelles seront vos résolutions pour 2023? Peut-être que les miennes vont vous inspirer… Cette année, confidence pour confidence, j’ai donc décidé de ne RIEN me promettre qui pourrait me brusquer. Stop aux 3 kilos à éliminer illico avant les raclettes de février, exit les almanachs rose bonbon avec un conseil parental hyper-culpabilisant par jour, aucune intention de prendre 14 abonnements à un sauna japonais et à des cours d’aquabiking. En 2023, je n’apprendrai pas le chinois ni la capoeira, je ne supporterai pas tacitement les jacasseries sonores de ma collègue dans l’open space, je continuerai à trinquer avec mes copines pendant tous les mois « dry-je-sais-pas-quoi ». Cette année, la seule promesse que je me fais à moi-même est de faire du mieux que je peux. Je m’engage…

« Depuis des années, nous prenons notre mal en patience. En 2023, je vous propose que nous prenions notre bien en urgence! »

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