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39 Articles

Umgedacht Die Gesellschaft macht es Frauen – gerade Müttern – nicht immer leicht. Der Gedanke, sich miteinander zu solidarisieren, liegt da eigentlich auf der Hand. Oder doch nicht? Unsere Autorin Eva Lohmann musste jedenfalls bei ihrem ersten Suchmaschinenergebnis für die Recherche kurz innehalten. Solidarität scheint laut Google zwangsläufig mit Männern in Verbindung gebracht zu werden. Was sie sonst noch zum Thema Müttersolidarität herausgefunden hat, lest ihr in unserer Titelgeschichte ab S. 21. Kaum etwas beschäftigt Familien aktuell so viel wie das Thema Mobilität: Sprit ist teuer, Autobahnen sind verstopft und Parkplätze rar. Unsere Autorin Ines Schipperges hat ihr Familienauto kurzerhand gegen ein Lastenrad eingetauscht. Das ganze Dossier, toll illustriert von Sarah Matuszewski, ab S. 72. Viel Spaß beim Lesen! Eure ELTERN-Redaktion Willkommen, liebe Sabine! ELTERN hat eine neue Blattmacherin. Wir…

Gut erzogen zu sein, ist heutzutage ein großer Nachteil. Es schließt einen von so vielem aus. Oscar Wilde DIY-Blümchenkette Eine Kette? Ach was, ganz viele. Sie lässt sich nämlich immer wieder neu mit gesammelten Blumen und Blätter variieren. Ihr braucht dafür: eine große Perle und drei Lederbänder (zweimal 80, einmal 90 Zentimeter lang). Bänder durch die Perle stecken und verknoten, locker flechten und mit dem überstehenden Lederband eine Schlaufe knoten. Beim nächsten Spaziergang Blumen sammeln und zwischen die Bänder stecken. Noch mal schnell ins Freibad gehen die Brombeersträucher am Waldrand Leer naschen das Baby auf der Parkbank wickeln weilirgendwannbaldistder Sommer vorbei…

Das macht uns glücklich Das war witzig NEUE WÖRTER UND SÄTZE. ZUM BEISPIEL: „ICH HAB' KOHLDAMPF!“ Was beschäftigt euch? Was läuft gut, was nervt? Drei Familien erzählen, wie es ihnen gerade geht Das war doof Nikolas Kamikaze-Phase: jeden Tag ein neues Aua Das ist neu Das haben wir wieder nicht geschafft Haare schneiden, alle drei…

„Man darf nicht verlernen, die Welt mit den Augen eines Kindes zu sehen.“ Henri Matisse…

Kleine Fundstücke

NUR FÜR MAMA UND PAPA Viva la Vulva Mstry Berlin X Gofeminin feiern die Einzigartigkeit eines jeden Körpers und schaffen mit den La Dolce Vulva Pieces Präsenz für primäre weibliche Geschlechtorgane. Die bestickten Shirts sind unisex und fair produziert aus GOTS-zertifizierter Biobaumwolle, 49 Euro 10,7 Millionen Kinder leben in Deutschland (wenn man alle bis 13 rechnet) und 34,9 Millionen Haustiere. Quellen: Destatis & Statista PODCAST Wut und Weigerung Was tun, wenn ein Kind sich ständig weigert und regelmäßig Wutanfälle hat? Wie können wir uns diesen Situationen mit mehr innerer Gelassenheit nähern und wie den Kindern helfen, ihre Bedürfnisse anders auszudrücken? Darüber spricht Julia in der Folge, die am 11. August erscheint, mit der Psychologin Elke Schicke: „Wut ist erst mal ein Gefühl, das sein darf.“ Mehr Antworten auf eure Fragen…

Kleine Fundstücke

LINKS ODER RECHTS?

4 Fragen zum Weltlinkshändertag am 13. August Werden Babys mit einer Lieblingshand geboren? Wie sie am liebsten nach der Rassel greifen, ist angeboren. Etwa jeder vierte Mensch bevorzugt die linke Hand – das merken Eltern nur nicht immer. Wie finden sie's raus? Indem sie nicht automatisch von rechts ausgehen, sondern das Baby entscheiden lassen. Spielsachen mittig vor das Baby halten, den Löffel auf und nicht rechts neben den Teller legen. Wenn Kinder unschlüssig sind, welche Hand sie lieber benutzen, ist das oft ein Zeichen, dass sie links ticken. Und dann? Einfach mal eine LinkshänderSchere kaufen. Darauf achten, dass sich das Spielzeug mit beiden Händen bedienen lässt. Und sich beraten lassen, bevor der Nachwuchs erste Buchstaben malt. Wie man Stift und Blatt hält, ist für Linkshänder nämlich ziemlich tricky. Warum ist…

Hühner vor der Haustür

Australien Warum die Rosen so toll wachsen? Weil Magnolia jeden Tag mit ihnen spricht ELTERN: Samantha, warum seid ihr vor vier Jahren aufs Land gezogen – so richtig weit raus? Samantha Gehrmann: Ich war in der achten Woche schwanger, und uns war klar, dass sich unser Leben auf den Kopf stellen würde. Eigentlich war der Plan, ein Haus an der Küste zu finden, vielleicht sogar in einer größeren Stadt, aber das hat sich nicht ergeben. Als wir dann das Grundstück hier entdeckt haben, wussten wir sofort: Das ist es. Das ist der Ort, an dem unsere Kinder groß werden sollen. Was hat euch so begeistert? Ma Ma Creek ist ein kleiner Ort, und auch wenn die Nachbarn ein paar Kilometer weiter weg wohnen, gibt es eine tolle Gemeinschaft hier, junge…

Hühner vor der Haustür

Mehr WIR unter Müttern

Eines, das ich am Schwangersein am liebsten mochte, waren die lächelnden Blicke anderer Mütter. Egal ob im Supermarkt, beim Spazierengehen oder an der Ampel. Wir mussten uns nicht kennen und nichts sagen, um zu sehen: Bald würde ich zum Klub gehören. Ein bisschen verschwörerisch waren diese Blicke – und irgendwie auch mutmachend. Diese Blicke sagten: Bald bist du eine von uns. Wir sehen uns auf der anderen Seite, Schwester. Die Kölner Psychologin Britt Bürgel arbeitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren mit schwangeren Frauen und jungen Müttern. Sie weiß, warum mir diese wohlwollenden Blicke in so guter Erinnerung geblieben sind: „Wenn ein Mensch neu in eine Gruppe kommt – in diesem Fall in die Gruppe der Mütter –, fehlt Erfahrung und Souveränität. Deswegen orientieren sich Mütter an anderen Müttern. Sie…

Mehr WIR unter Müttern

8 Tipps für mehr Wir

1 Mit Freundlichkeit punkten „Was? Kathrins Kind läuft schon mit zehn Monaten, während meiner immer noch dasitzt wie Buddha.“ Ständige Vergleicheritis, nerviges Leistungsdenken und harter Konkurrenzkampf tun uns auf Dauer nicht gut. Zumal uns Freundlichkeit und gegenseitige Wertschätzung leichter fallen als Gemeinheiten – bestätigt auch die Wissenschaft: Eine Untersuchung mit 271 Teenagern zwischen 11 und 18 ergab 2019, dass sich besonders die weiblichen Teilnehmerinnen viel besser fühlten, wenn sie nett zu anderen waren. 2 Loben, loben, loben „Schön, wie du mit deiner kleinen Tochter umgehst!“ Komplimente gehen unsicheren Neu-Müttern runter wie Stilltee. Zumal wir hierzulande mit überschwänglicher Anerkennung nicht gerade verwöhnt werden. Demnach loben deutsche Führungspersonen im Ländervergleich laut Gallup-Studie eher wenig. Deshalb der Tipp des Autorinnen-Trios: Wir Frauen müssen uns selbst einen Fan suchen – und sei es die eigene Mama.…

8 Tipps für mehr Wir

TSCHANNENS LOGBUCH Kinder, das lohnt sich

Vorhin hat mir Beebers einen Spielzeughannner aus unbehandelter Hainbuche mittig ins Gesicht gezimmert. Versehentlich – nach eigener Aussage. Er war genauso schockiert wie ich, schrie aber im Gegensatz zu mir nicht vor Schmerz. Sofort entschuldigte er sich, umarmte mich tröstend mit seinen kleinen Laucharmen und fragte anschließend noch zweimal, wie es mir gehe. Sehr lieb von ihm, aber ich will ehrlich sein: Neben dem Hammer ging mir auch kurz die Frage durch den Kopf, ob die Familiengründung eine gute Idee war. „Sie geben einem so viel zurück“, ein bekannter Werbeslogan, den sich vermutlich ein paar fünfjährige Vertreter der Kinderlobby an einem dreitägigen Workshop auf der Schwäbischen Alb ausgedacht haben. Aber rentieren Kinder wirklich? So rein ökonomisch betrachtet? Schauen wir uns das einmal an, ich bin nämlich zufällig Ökonom. Zuerst einmal…

TSCHANNENS LOGBUCH Kinder, das lohnt sich

Kinderkriegen verändert das Gehirn

Das friedliche, aufgeräumte Interieur der amerikanischen Wissenschaftsautorin Abigail Tucker ist beim Video-Interview mit ihr kaum zu übersehen. Aber nicht nur ihr New-EnglandHaus in Connecticut, auch Tuckers Kopf scheint total aufgeräumt zu sein. Die Mutter von vier kleinen Kindern zitiert Studie um Studie, ohne auch nur einmal ins Stocken zu geraten. Und das, obwohl sie uns in ihrem Buch erklärt, wie sehr die Geburt eines Kindes das Gehirn seiner Mutter verändert. ELTERN: Mutter zu werden, wirbelt unser ganzes Leben durcheinander. Und unser Gehirn, schreiben Sie in Ihrem Buch. Inwiefern? Abigail Tucker: Die körperlichen Veränderungen fallen natürlich am meisten ins Auge. Schwangere und Neu-Mamas sehen anders aus als zuvor, und es passieren all diese verrückten Sachen: Deine Leberflecken können dunkler werden, Moskitos fahren total auf dein Blut ab, und deine Haare werden…

Kinderkriegen verändert das Gehirn

Hier steppt der Bär

Jeder braucht einen bärenstarken Begleiter. Wie man ihn mit ein paar Handgriffen und Materialien ganz einfach selbst nähen kann, zeigen wir hier So einfach geht's…

Hier steppt der Bär

Vorlesen „Klingklong. Klingklong!“ Lu hat den an die Hauswand gelehnt und zieht am Seil der großen über der Haustür. freut sich über das Geräusch: „Klingklong!“ Berta öffnet die . „Da bin ich schon!“ umarmt zur Begrüßung mit ihren Flügeln. „Ich musste noch meinen suchen. Lass uns nun Ida abholen!“ und sind verabredet. An diesem Herbsttag wollen sie zusammen in ihrem Wald spielen. Eine Straße weiter wartet vor ihrem Haus auf die beiden anderen. Ihre Füße stecken in , damit sie besser im Matsch spielen kann. „Hallo , hallo Darf ich auf dem mitfahren, ?“ steigt auf den Roller und hält sich am Lenker fest. nimmt Schwung, und die beiden rollern langsam neben her, hinaus aus ihrem Dorf. Auf einmal ruft „Stopp, ! Halt mal schnell an!“ bremst den ab und…

Weltreise Dachs Barnabas will los, immer geradeaus, denn „Barnabas sucht das Ende der Welt“. Was ein Ziel! Zum Glück kommen Schildkröte und Maulwurf mit – immer den Träumen auf der Spur. Gilles Bizouerne, Béatrice Rodrigues, Peter Hammer, 14 Euro, ab 3 J. Neue Stoffbücher Sie sind käferkiein, löwenmutig, affenstark und papapageienwitzig, weich, waschbar, knistrig, kuschlig, in pastelligen Farben und mit ungewöhnlichen Motiven: „Mein liebstes Knister-Kuschelbuch. Auf der Wiese“ und „Wilde Tiere“ setzen Maßstäbe! Stefanie Krauss, Coppenrath, je 10 Euro, ab 6 Mon. Werden und Vergehen Säen, Gießen, der Wechsel der Jahreszeiten, Alter und Vergänglichkeit - „Ein Garten für uns“ spannt einen weiten Bogen: Es geht um Freundschaft über Generationen, und Abschied betrifft Pflanzen und Menschen. Schön und weise! Zoe Tucker, Julianna Swaney, NordSüd, 15 Euro, ab 3 1/2 J. Blaue…

Kinderspiele Luftnummer Ein Zirkus ohne Jongliernummer? Eben. Unsere klingt leicht, hat es aber in sich: Jongliert wird mit Tüchern, je zarter, desto besser. Ziel ist es - wie beim Jonglieren mit Bällen -, dass kein Tuch zu Boden fällt. Aber zart schwebende Tücher verändern gern mal ihre Richtung, also schnell hinterher! Übrigens: Das Spiel funktioniert auch prima mit Watte. Ein großer Wurf Dosenwerfen ist schnell vorbereitet: Ein paar leere Kunststoffflaschen oder Dosen auf die Sitzfläche eines Stuhls stellen, sodass sie hinten runterfallen können (am besten eine Decke auf den Boden legen). Geworfen wird mit einem weichen, kleinen Ball. So weit so bekannt. Aber hier kommt der Clou: Auf die Rückseite jeder Dose oder Flasche klebt ihr kleine Zettel mit einer lustigen Aufgabe: Stolziere wie ein Gockel. Krieche wie eine Schlange.…

Wie Für uns gewachsen

Was gegen Kopfschmerzen und bei Schlafstörungen im Wochenbett hilft, wusste die schlgsische Hebamme Justine Siegismund bereits im 17. Jahrhundert. Die Autodidaktin und „Königlich Preußische und KurBrandenburgische Hof-Wehe-Mutter“ widmete ihre Rezepte im Arznei-Anhang ihres berühmten Hebammen-Lehrbuches den „auf dem Lande wohnenden und insgemein unerfahrnen KinderMüttern“. Mit Heilpflanzen für Frauen, die gerade geboren hatten, war die „Siegemundin“ offenbar sehr vertraut. Von den biochemischen Prozessen im Körper, die die wohltuende Wirkung auslösten, hat sie aber sicher nichts gewusst. Selbst in der heutigen Wissenschaft wäre es eine Mammutaufgabe, der Wirkweise ihrer bunten Kräuter-Blumen-Mixturen detailliert auf die Spur zu kommen. Denn schon eine einzige Heilpflanze ist ein „Vielstoffgemisch“ mit oft zahlreichen Substanzen in geringer Konzentration, auf deren Zusammenspiel Fachleute die gesundheitsfördernde Wirkung zurückführen. Was über Effektivität und Unbedenklichkeit entscheidet, ist auch mit modernen wissenschaftlichen Methoden…

Wie Für uns gewachsen

Acht Mal Kräuterkraft

Frauenmantel (Blatt), alchemillae Der leicht säuerlich-bittere Tee aus den Blättern, deren Form an einen wehenden Mantel erinnern, wird vor allem gegen Menstruationsschmerzen empfohlen. Zudem ist Frauenmantel oft in Mischtees für die Zeit um die Geburt enthalten: Er soll die Gebärmutter stärken, Rückbildung und Wundschluss fördern, das Bindegewebe kräftigen und Milchstau entgegenwirken. Die Effekte werden überwiegend auf die zusammenziehende Wirkung der Gerbstoffe zurückgeführt. Wissenschaftliche Belege sind rar. Mönchspfeffer (Früchte), vitex agnuscastus Als Medikament zugelassen ist die Arzneipflanze des Jahres 2022 zur Behandlung des prämenstruellen Syndroms (PMS). Bewährt hat sie sich auch bei unregelmäßigem Zyklus und Milchbildung ohne Schwangerschaft. Die Wirkstoffe stecken in den pfefferähnlichen Früchten des Strauchs. Wie Mönchspfeffer genau wirkt, ist nicht komplett geklärt. Vorklinische Studien zeigten: Präparate können einen erhöhten Spiegel des „Milchhormons“ Prolaktin senken. Der wird bei manchen…

Acht Mal Kräuterkraft

Laubenpieper 2.0

„Gerade der Kleine liebt es, hier zu manschen“ Christina Bennert, 39, lebt mit ihrem Mann Hanno, 45, und den Söhnen Oskar, 3, und Valentin, 6, in Düsseldorf. Instagram: @the_boho_shack_ Der Start Wir wohnen an der Grenze zu Neuss, also einer Gegend, die stark industriell geprägt ist. Beim Kinderwagenschieben in der Elternzeit fand ich es schade, dass um uns herum nur Asphalt war und erst nach eineinhalb Kilometern die Kleingartenanlagen in Neuss kamen. Die gefielen mir, weil sie herrlich verwunschen sind, und ich dachte: Wir müssen mit dem zweiten Kind gar nicht die Wohnung wechseln, sondern uns einfach einen Schrebergarten pachten. Denn hier können die Jungs noch etwas entdecken. Der Garten Wir konnten sogar aus drei Gärten wählen und entschieden uns für ein 360 Quadratmeter großes Grundstück, das wir von einer…

Laubenpieper 2.0

Auf süß geprägt?

Ja, aber das lässt sich ein bisschen steuern Bereits im Uterus nehmen heranwachsende Babys durch das Fruchtwasser Nährstoffe auf, die sie über die Nahrung der Mutter bekommen. Isst diese während der Schwangerschaft gern süß, ist auch das Fruchtwasser entsprechend süßer. Studien haben gezeigt, dass Ungeborene eine deutliche Reaktion darauf haben: Ist das Fruchtwasser süßer, schlucken sie kräftiger als sonst. Der Grund für die Vorliebe lässt sich aber auch evolutionsbiologisch erklären: Menschen assoziieren süßes Essen unterbewusst mit Kalorienaufnahme. Klar, heutzutage gibt es ein Überangebot an kalorienreichen Lebensmitteln. Aber das war früher anders. In Zeiten von Jägern und Sammlern waren Beeren und anderes Obst wertvolle Nahrungsquellen, die Energie spendeten. Hinzu kommt: Zucker hat einen Einfluss aufs Gehirn. Nach süßem Essen setzt unser Körper Insulin frei. Das Insulin meldet einerseits ein Sättigungsgefühl ans…

Eins und Schluss

Dieersten indiskreten Nachfragen kamen, da war unser erstes Kind noch kein Jahr alt; „Na, jetzt gibt's hoffentlich bald ein Geschwisterchen? So ein Einzelkind ist doch nicht schön. “ Ich weiß noch, wie mich das gestresst hat. obwohl wir tatsächlich gerne noch ein zweites Kind wollten. Aber erstens hatte ich das Gefühl, mein Baby doch grade erst geboren zu haben. Und zweitens stresste mich der Gedanke ungemein, das Leben meines Kindes sei quasi per Definition unvollständig und traurig, weil es eben ein Einzelkind war. Vorurteile wie diese kennt meine Freundin Anna zur Genüge. Sie und ihr Mann haben nämlich einen wunderbaren Sohn. Und nach dessen Geburt mit dem Kinderkriegen aufgehört. Einfach, weil sie spürten: Wir sindkomplett. Unsere Glückszahl ist die Eins. Mehr Kinder wollen wir nicht. Eine völlig normale, unspektakuläre Entscheidung.…

Eins und Schluss

Alles nur eine Phase?

Viele Eltern kennen es: Ihr Baby hat mal weniger Appetit, mal mehr. Es schläft mal schlechter, mal besser. Und manchmal ist es eine Zeit lang anhänglicher als sonst und scheint sensibler auf seine Umwelt zu reagieren. Heutige Eltern nehmen das nicht nur mit einem Seufzer zur Kenntnis, sondern kennen auch den Grund für dieses Auf und Ab: Das Kind macht einen Entwicklungssprung durch. Oje, ich wachse! Diese seelischen Wachstumsphasen werden dann auf praktisch jeder Elternseite im Internet beschrieben, samt dazugehörigem Zeitfenster: Der erste Wachstumsschub beginnt mit der fünften Woche, der zweite mit der achten Woche, dann geht es weiter in Woche 12, 19, 26, 37, 46 und 55. Die Sprünge dauern eine Woche, manchmal auch etwas länger. Und sie kündigen sich schon Tage, manchmal sogar Wochen vorher an. Kein Wunder…

Alles nur eine Phase?

„Passt die Brille, freut sich das Kind“

Woran merken Eltern, dass ihr Baby eine Brille braucht? Das ist nicht so leicht erkennbar, weil sich das Sehen gerade im ersten Lebensjahr enorm entwickelt. Die Augen von Zweijährigen untersucht der Kinderarzt bei der Vorsorgeuntersuchung U7. Haben Eltern bereits vorher das Gefühl, dass ihr Kind nicht richtig sehen kann, lohnt sich die Einschätzung eines Augenarztes. Zu den Auffälligkeiten gehören Schielen, Lichtempfindlichkeit sowie zitternde und brennende Augen. Ein weiteres Anzeichen: Das Kind ist motorisch unsicher und stolpert viel. „Tragen beide Elternteile Brille, sind fehlsichtig oder haben eine starke Hornhautverkrümmung, gibt ein Besuch beim Augenarzt zusätzliche Sicherheit“, sagt Dr. Wolfgang Wesemann, Medizin-Physiker und Augen-Experte des Kuratoriums „Gutes Sehen“. Wie gewöhnt man sein Kind an eine Babybrille? „Das ist gar nicht nötig“, sagt Dr. Wesemann und lacht. „Passt die Brille, freut sich das…

„Passt die Brille, freut sich das Kind“

Jetzt wird's gemütlich

KuscheIn ist gesund Denn dabei wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Es baut Stresshormone ab, reduziert Ängste und stärkt das Immunsystem!…

Jetzt wird's gemütlich

Zoom Lastenrad Vor drei Jahren kam unser zweites Kind zur Welt. Kurz danach gab der 23 Jahre alte Golf meines Freundes semen Geist auf. Seitdem leben wir das Modell: zwei Kinder auf zwei Rädern. Auf den stabilen Rädern eines E-Lastenrads, einem zweirädrigen Frontlader, bei dem man Kind und Kram direkt vor den Augen und immer im Blick hat. Damit legen wir pro Tag zwischen 15 bis 30 Kilometer zurück: in den Kindergarten, zum Einkäufen, zu Terminen, Verabredungen oder auf Ausflügen. Nach den in der Kiste sitzenden Kindern die beste Anschaffung meines Lehens. Dabei scheint die Rechnung meist unvermeidlich: Je älter man wird, je stressiger das Leben, je größer die Familie, desto wichtiger das Auto. „Dann könnt ihr euch j a endlich ein richtiges Auto kaufen“, diesen Satz hörten wir nach…

Mit dem Lastenrad auf dem Land

Das Lastenrad Brunhilde Peter (Sohn 6): „Mein Sohn und ich sind vor einem Jahr aus Bremen aufs Land gezogen. Da hatte ich noch überlegt, ob wir jetzt wohl ein Auto brauchen. Aber wir fahren jeden Tag zwei bis drei Stunden mit dem Lastenrad: in den Kindergarten, einkaufen, zu Musik- oder Sportkursen. Manchmal fahre ich damit auch nach Bremen, das sind circa 20 Kilometer. Unsere Brunhilde macht alle Wege mit. Den E-Motor habe ich selbst nachgerüstet, das war billiger. Ich mag es, dass ich mich während der Fahrt mit meinem Sohn unterhalten kann. Im Winter gibt es eben dicke Klamotten und im Regen wasserdichte Kleidung.“ Drei Kinder und drei Lastenräder Kai (Kinder 4, 6 und 8): „Wir wohnen sehr ländlich, fahren täglich etwa 20 Kilometer: zum Kindergarten, zur Schulbushaltestelle, zum Sportverein.…

Mit dem Lastenrad auf dem Land

Feriengefühl auf der Haut

„Was BeautySouvenirs ausmacht? Sie verlängern den Erholungseffekt des Urlaubs” Baltikum Regionale Inhaltsstoffe wie Birkenwasser und Beerensamen verwendet Mädara organic skincare etwa in der Deep Moisture Intensive Feuchtigkeitscreme aus Lettland, 29,95 Euro Australien Australische Akazie und Rhizobian Gum vertreiben Zeichen von Müdigkeit mit natürlichen Mitteln im Sukin Intensiv Straffendes Serum aus Melbourne, 24,99 Euro Israel Das Sabon Body Scrub Lavender Apple Körperpeeling aus Tel Avivs Sheinkin Street enthält Mineralien und Salzkristalle aus dem Toten Meer, 26 Euro USA In verschiedenen 25 Tönen kommt dieses Feuchtigkeit spendende Make-up aus Kalifornien: Rihanna Fenty Beauty Eaze Drop, 29,95 Euro Österreich Holunder aus dem Salzburger Land steckt als Signature-Wirkstoff in allen Produkten der Naturkosmetikmarke GGs Natureceuticals, etwa dem Exfoliating Cleansing Gel, 24,80 Euro Frankreich Einen Hauch von Raffinesse bringt das Nuxe Huile Prodigieuse Or Schimmerndes…

Feriengefühl auf der Haut

DAS GIBT ES ZU GEWINNEN

Gemütlich auf Reisen im Bettchen schlafen oder sicher zu Hause im Laufstall spie len – beides ist mit dem klappbaren Reisebett „Graco FoldLite“ möglich. Im HomeFold-Modus ist es mit nur einem Handgriff flach zusammenzufalten und in Sekundenschnelle wieder aufgebaut. Im Travel-FoldModus macht sich das Bett besonders kompakt für unterwegs und passt dank der praktischen Transport tasche in jedes Reisegepäck. Wir verlosen zehn Kinderreisebetten „Graco FoldLite“ wie abgebildet im Wert von jeweils 119,95 Euro. Mehr Infos unter: gracobaby.eu/de SO NIMMST DU AN DER VERLOSUNG TEIL Teile uns die Lösung ganz einfach telefonisch mit unter 013 78 / 22 05 70 (0,50 Euro pro Anruf). Per SMS: Sende eine SMS mit dem Kennwort ELTERN sowie dem Lösungswort (dazwischen ein Leerzeichen), deinem Namen und deiner Adresse an die Kurzwahlnummer 828 22 (0,50 Euro/SMS…

DAS GIBT ES ZU GEWINNEN

Willkommen im MILF-Plaza

Die Aufregung, die Vorfreude, die Sorge, etwas Entscheidendes vergessen zu haben: Als ich die Koffer gepackt hatte, kam es zurück - das Gefühl der Klassenfahrt. Mit dem Unterschied vielleicht, dass ich den Alkohol nicht mehr heimlich in die Socken stopfen musste. Gemeinsam mit acht weiteren Müttern aus der Kita ging ich auf große Tour. Wir wollten Wellness. Bekommen haben wir ein Wochenende voller Andenken und die Erkenntnis: Mit der richtigen Crew ist so eine Tour besser als jede Kur. Vier Gründe, warum ihr auch sofort ein Frauen-Wochenende planen solltet: Mütter treibt die gleiche Sehnsucht Das richtige Ziel für ein gemeinsames Wochenende zu finden, ist leicht. Denn unter Müttern gilt: Hauptsache, weg. Geeint in der Sehnsucht, sich einmal nicht verantwortlich zu fühlen. Da wir im Westen Deutschlands wohnen, ist die holländische…

Willkommen im MILF-Plaza

SCHNELLER SCHLAU

Ab wann darf ich mein Kind hinsetzen, zum Beispiel in den Hochstuhl? Dann, wenn das Kind seine Wirbelsäule gegen die Schwerkraft ohne elterliche Hilfe aufrichten kann, ohne seitlich wegzukippen. Das ist gegeben, wenn es von allein (!) in eine der folgenden Positionen kommt und darin auch verharren kann: in den Sitz, den stabilen Kniestand, den Stand oder den Fersensitz. Das „Sitzen“ in Babytrage oder im Tragetuch ist übrigens kein echtes Sitzen, weil dabei der Rücken gerundet ist und das Gewicht nicht ausschließlich auf der Wirbelsäule ruht – darum ist das auch vorher kein Problem. Jennifer Riedel, Physiotherapeutin. Unter famletic-online.de bietet sie Online-Kurse zur optimalen Begleitung der motorischen Entwicklung an MEINE MILCH REICHTE ANFANGS NICHT, ICH MUSSTE ZUFÜTTERN. JETZT WILL MEINE TOCHTER DAS FLÄSCHCHEN UND TRINKT KAUM AN DER BRUST. WAS…

SCHNELLER SCHLAU

Stimmt es, dass bei Vollmond mehr Babys geboren werden?

Ganz klar: nein. In der weltweit größten Studie zu dieser Fragestellung haben wir alle Geburten in Baden-Württemberg zwischen Januar 1966 und Dezember 2003 untersucht. Zwischen Mondphasen und Geburten gibt es keinerlei Zusammenhang. Kürzlich habe ich das noch einmal mit den Zahlen bis 2019 überprüft, und die Feststellung gilt weiterhin. Was wir aber herausgefunden haben: Am Wochenende werden weniger Kinder geboren, weil alle geplanten Geburten in die Woche gelegt werden. Außerdem werden die meisten Kinder Ende September geboren, sie wurden also um Weihnachten herum gezeugt. Prof. Dr. Oliver Kuß lehrt Biometrie, Epidemiologie und Versorgungsforschung an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf…

Stimmt es, dass bei Vollmond mehr Babys geboren werden?

Eltern Der grüne Bereich

Wie erkenne ich nachhaltige Kleidung? Schwierig. Im Textilbereich gibt es die Bezeichnung „Bio“ nur für Rohstoffe, wie etwa Biobaumwolle oder Wolle aus kontrolliert biologischer Tierhaltung. Dies sagt aber nichts über Herstellung und Arbeitsbedingungen aus. Außerdem gibt es viele nichtssagende MarketingFormulierungen wie „aus verantwortungsvollen Quellen“, „aus Naturfaser“ oder „100 Prozent recyclingfähig“. Das Siegel mit den höchsten Standards ist dagegen iVN best, gefolgt von GOTS. Der Grüne Knopf ist ein guter Ansatz, zertifiziert aber nur Färbung und Konfektionierung. Relativ sicher geht man bei ganzheitlich operierenden etablierten Herstellern nachhaltiger Kleidung. Grundsätzlich ist Kleidung am nachhaltigsten, die lange getragen wird. Darum: Secondhand bzw. hochwertige zeitlose Teile kaufen, diese pflegen, bei Bedarf ausbessern und mit anderen tauschen. Tristan Jorde, Verbraucherzentrale Hamburg e. V., Fachbereich Umwelt und Produktsicherheit…

Eltern Der grüne Bereich

MIT 123 Simsalabim, eingeschlafen?

Schön wär's! IM ERSTEN JAHR Die Nacht ist zum Schlafen da Babys müssen das erst lernen. Mit ein bisschen Hilfe geht es leichter Erwachsene wissen: Wenn morgens der Wecker klingelt, beginnt der Tag - und wenn der Supermarkt um 20 Uhr die Türen schließt, fängt der Abendwahnsinn an. Neugeborene haben davon keine Ahnung, schließlich war ihre Welt bis zur Geburt rund um die Uhr rosarot und auf angenehme 37 Grad temperiert. Sie waren nie allein, immer satt, und um den Ärger mit der Verdauung hat sich die Plazenta gekümmert. Schlafen, strampeln, dösen - gern in Häppchen von 20 Minuten, Entspannter geh's nicht. Leider geben sie diesen Zustand absoluter Glückseligkeit auf, wenn sie auf die Welt kommen. Auf einmal ist es hell und dunkel, laut und leise, der Magen knurrt, und…

MIT 123 Simsalabim, eingeschlafen?

Pinnwand NICHT ZU VIEL UND NICHT ZU WENIG Immer hört man nur: Bloß nicht zu viel zunehmen in der Schwangerschaft! Ist ja auch richtig: Wer mit zu viel Gewicht in die Schwangerschaft startet und dann noch ordentlich zulegt, tut sich und dem Baby nichts Gutes. Dass aber ein Drittel der Schwangeren genau das gegenteilige Problem haben, wird kaum thematisiert. Gerade ergab eine Studie aus einem Krankenhaus im spanischen Sevilla nämlich genau das: 33,4 Prozent der mehr als 400 befragten Frauen nahm während der Schwangerschaft nicht ausreichend zu, fast genauso viele (33,9 Prozent) nahmen zu viel zu. Beides ist nicht gesund und erhöht etwa das Risiko für Frühgeburten oder Babys mit zu viel bzw. zu wenig Geburtsgewicht. Nur das übrige Drittel lag im Rahmen der empfohlenen Gewichtszunahme. Die Autorinnen und Autoren…

Neues aus dem ELTERN-Kosmos

Auf die Ohren Der neue Väter-Podcast Dietz & Dads ist live. Schauspieler André Dietz diskutiert darin jede Woche mit verschiedenen Gästen über spannende und lustige Themen rund ums Vatersein Du wolltest schon immer mal wissen, was Väter besprechen, wenn sie unter sich sind? Dann kommt hier deine Gelegenheit - denn beim Dietz & Dads Podcast lädt Schauspieler André Dietz sich jede Woche Papas ein, Männer, die es werden wollen, oder Menschen, die diese Rolle bereits übernehmen. Das Beste daran: Sowohl André als auch seine zahlreichen, teils prominenten Gäste nehmen dabei kein Blatt vor den Mund und sprechen ganz offen über Themen, die sie bewegen - mit viel Witz, aber auch viel Tiefgang. Während Papa Nr. 1 berichtet, wie sein Sohn seine Mitarbeitenden kurz vor einem Auftritt wahnsinnig gemacht hat, erzählt…

Neues aus dem ELTERN-Kosmos

Butter bei die Fische!

Familienessen FÜR DIE FAMILIE UND KINDER AB 1 JAHR Kabeljau mit Erdnusssoße Fisch muss gerade für Kinder schwimmen – hier in einer cremigen Sauce aus Gemüse, Erdnüssen und Kokosmilch. Curry und Ingwer sorgen für die asiatische Note Zutaten für 4 Personen Zubereitungszeit 30 Minuten 250 g Basmatireis • Salz • 1 rote Zwiebel • 1 Knoblauchzehe • 30 g frischer Ingwer • 1 rote Paprikaschote • 2 EL Sonnenblumenöl • 2 TL Currypulver • 300 g reife Tomaten • 60 g geröstete, gesalzene Erdnusskerne • 400 ml Kokosmilch • frischer Pfeffer • 1 EL Butter • 4 Stück Kabeljaufilet (à 200 g) • ½ Bund Koriandergrün Unsere Expertin Dagmar von Cramm: Fisch ist perfekt schon für Babys ab dem sechsten Monat. Dann scheint er Allergien vorzubeugen. Seine Omega-3-Fettsäuren tun der…

Butter bei die Fische!

Quer durch den Garten

Junges Gemüse Karotte, Pastinake und Kürbis gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten für den Beikoststart. Doch lieber Fenchel und Zucchini? Fingerfood oder Brei? Das alles ist Geschmackssache, vor allem die des Babys.…

Quer durch den Garten

Grüner wird's nicht

Reise Echt, ich kann nicht mehr. Die Straßen sind saueng, der automatische Spurhalter piepst ständig, und ich habe das Gefühl, gleich frontal gegen den nächsten efeuberankten Strommasten zu donnern. Uns hängen fünf Autos an der Stoßstange, dabei ist heute „national slow down day“, wie wir zuvor an der Autobahn von Dublin in den Südwesten Irlands in Leichtschrift erfahren haben. Da waren die Straßen noch normal breit. Ich muss raus aus dem Auto. Sofort. „Ich kann nichts für die engen Straßen hier“, raunzt mich mein fahrender Mann an und heizt weiter. „Wenn ich hier 80 fahren darf, fahr ich auch 80.“ Boah, der Linksverkehr macht mich fertig. „Nicht streiten“, kommt es von der Rückbank, da sind sich Jonathan, 3, und Paul, 5, einig. Ich schließe die Augen. Am nächsten Tag ist…

Grüner wird's nicht

SCHWERPUNKT Wie geht es Familien wirklich? In unserer großen ELTERN-Studie wollten wir wissen, wie sich Familien gerade fühlen: Woraus ziehen Eltern in Krisenzeiten Kraft? Wo ist mehr Unterstützung gefragt? Worauf lässt es sich auch mal verzichten? Mit spannenden Ergebnissen. Schlechte gute Väter Autor und Familienvater Tobias Moorstedt zählte sich immer zu einer neuen Generation von Männern. Bis ihm auffiel, dass er noch nie die Fingernägel seines Babys geschnitten hatte. Er begab sich auf Ursachenforschung. Ein Interview. Zeigt her eure Schuhe Der Herbst steht vor der Tür. Für viele heißt das auch: Zeit für neues Schuhwerk. Bei uns findet ihr schöne Kinderschuhe, mit denen die Kleinen trocken durch die graue Jahreszeit kommen. Perspektive Wochenbett Selten ist eine Frau so verletzlich und stark wie im Wochenbett. Gleichzeitig erlebt es jede Neu-Mama anders.…

Wildwuchs Meine Tochter Lilith, 3, morgens beim Kuscheln im Bett: „Mama, ich mag deine Stacheln!“ „Welche Stacheln?“ „Die an deinen Beinen!“ Larissa Falkenreck, Hannover AUSZEIT Ich sage: „Ich brauche eine Pause.“ Cleo, fast 2 1/2 Jahre, ist gerade von ihrem Mittagsschlaf aufgewacht und hat eine Flasche Milch auf meinem Schoß getrunken. Cleo: „Ich auch Pause!“ Ich frage: „Wovon brauchst du eine Pause?“ Cleo seufzt und sagt: „Mama und Papa!“ Nina Lopes, Neuss Beruhigend MORITZ, 3, IST GERADE GROSSER BRUDER GEWORDEN. ER SITZT MIT MEINEM MANN NEBEN DEM WEINENDEN BABY AUF DEM SOFA. ICH BETRETE DAS ZIMMER UND ER SAGT: „GANZ RUHIG, FELIX. DU MUSST NICHT WEINEN, DA KOMMT JA SCHON DIE MUTTERMILCH.“ Katharina Stratmann, Gütersloh ALTERSGERECHT Ich: „Frieda, möchtest du eine 3/4 Leggings anziehen?“ Frieda, 3: „Ja, eine 3/4 Leggings.…

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