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Eltern July 1st, 2022 Digital Back Issue Cover

Eltern 07/2022 (Digital)

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07/2022

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40 Articles

Ist doch erfreulich: Wo man bei uns hinschaut, im Fernsehen, in der Werbung, in den sozialen Medien (und in unserem Heft sowieso) – die Welt wird immer selbstverständlicher gezeigt, wie sie ist: vielfältig, bunt, divers. Sogar in „Germany’s Next Topmodel“ laufen heute Frauen über den Catwalk, die alles andere als die typischen Modelmaße haben. Das macht Mut. Und trotzdem hadern viele Mütter mit ihrem After Baby Body. In unserem Dossier (ab Seite 68) sprechen vier starke Frauen ganz offen darüber, dass sie es nicht schaffen, auf ihre neuen Falten und Polster auch noch stolz zu sein. Fragt sich: Muss ich die Veränderungen meines Körpers eigentlich lieben? Lisa Weber, die Autorin unseres Artikels, meint, nein. Denn das Schöne ist, dass wir von anderen Menschen geliebt werden, auch wenn wir uns im…

Danke, liebe Kolleginnen!

„Es ist schön, nach zwei Jahren Elternzeit wieder beides zu haben: Zeit mit den Kindern – und meine Arbeit“, sagt Bildredakteurin Anneli Wülfing. Manchmal hat sie sogar beides gleichzeitig, denn wie die meisten in der ELTERN-Redaktion erledigt Anneli einen großen Teil ihres Jobs im Homeoffice. So oder so – wir freuen uns, dass sie wieder da ist, Fotoproduktionen organisiert oder mit Agenturen verhandelt, immer auf der Suche nach den schönsten Bildern. Auf der Suche nach den schönsten Bildern ist sie auf Tische und Stühle geklettert, während die Kinder in der Küche experimentierten. Fotografin Annette Etges war beim Shooting zu unserer Kita-Reportage (ab S. 50) vor allem davon beeindruckt, wie viel den Kindern zugetraut wird. „Sie dürfen selbstverständlich mit Messern hantieren, ganz nach dem Motto: Du kannst das – und wenn…

Danke, liebe Kolleginnen!

Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.Pippi Langstrumpf Wir wünschen uns • Eisdielen ohne Warteschlangen • Schwimmbäder mit extralangen Öffnungszeiten • Parks mit Liegestühlen, Picknickdecken und Sonnenschirmen zum Ausleihen. SKÅL! Fast so wichtig wie Weihnachten, aber viel heller, wärmer und lustiger: Am Samstag, der auf den 24. Juni folgt, feiern sie in Schweden Midsommar – den längsten Tag und die kürzeste Nacht. Im Garten, im Park oder im Sommerhaus, Hauptsache, alle zusammen. Dresscode: Buggy, Sommerkleidchen, Blumenkränze. Wer es original schwedisch mag, packt Hering, Kartoffeln und Erdbeeren in den Picknickkorb, aber da wären wir nicht so streng. Muss nur noch die Sonne scheinen – so lange wie an keinem anderen Tag im Jahr.…

Der Juni steht ganz im Zeichen des Regenbogens. Weltweit wird die Vielfalt gefeiert – auch der Familienformen Geschlechtersensible Erziehung? Da kann man noch einiges tun! Orientierung und praktische Tipps gibt es im Buch „Mädchen, Junge, Kind“ von Daniela Thörner, erschienen im Familiar Faces Verlag, 15 Euro Wie auf Wolken läuft es sich in diesen Sandalen aus hochwertigem Leder. Bobux, 70 Euro Mit Pauken und Trompeten? Nein, lieber mit dem Schellenkranz von HABA, 14,99 Euro Der Turm in Regenbogenfarben ist perfekt für kleine Hochstapler. Goki, 19,95 Euro Beißen, fühlen, begreifen: Der Rassel-Regenbogen macht Babys glücklich. Sigikid über littlegreenie, 19,99 Euro Für den Ausflug in die große weite Welt: Der Pride Sicherheitsbügel in limitierter Auflage mit verspielter Regenbogenoptik gibt Eltern und Kind ein Gefühl von Geborgenheit. JOOLZ, 35 Euro…

Kleine Fundstücke

HAPPY BIRTHDAY Seit 50 Jahren wächst der Tripp Trapp weltweit an unzähligen Familientischen mit. Zum Jubiläum bringt Stokke eine limitierte Edition aus Esche heraus (15 000 Stück), plus 3 000 Stück in Ash white. Der Designklassiker wird mit einer edlen Geburtstagslogo-Gravur versehen, 269 Euro 3300 Menschen teilen sich hierzulande einen See (von mindestens 100-mal 100 Meter). Davon gibt es 25 000 in Deutschland – plus jede Menge Dorfteiche, Weiher und Freibäder. Quelle: Umweltbundesamt PODCAST Einmischen oder nicht? Ist das noch Erziehung oder schon Gewalt? Wann sollten wir uns einmischen, wenn wir Zeugen fragwürdiger Erziehungsmethoden werden? Julia Schmidt-Jortzig spricht in ihrem Podcast mit dem Familientherapeuten und Sozialpädagogen Ulrich Witschko darüber. Hören und abonnieren könnt ihr das ELTERNgespräch bei AudioNow, Deezer, Spotify und auf anderen gängigen Plattformen. RADIKAL REGIONAL Die Challenge: ein…

Kleine Fundstücke

Über die Berge ins Tal: Nomaden 2022

Besser ein Bär am Bein als in der Nähe von Familie und Herde: Hirten-Tattoo, das auch Glücksbringer ist Bruno, du bist als Fotograf mit der Hirtenfamilie über die Alpen gezogen. Bis du selber zum Nomaden geworden ? Tatsächlich war ich ein ganzes Jahr unterwegs mit Fabio, Alice und ihrem Sohn Martin. Wir haben zusammen gegessen und die Tiere versorgt. Ich war nicht ununterbrochen bei ihnen, aber ungefähr alle zwei Wochen für drei Tage. Ich wollte ihr Leben kennenlernen. Und natürlich auch die besonders spannenden Ereignisse nicht verpassen. Wenn Händler kamen etwa, die Schafe aussuchten und mitnahmen. Oder wenn geschoren wurde. Wie lebt die Familie unterwegs? Im Sommer wandern sie von Alm zu Alm, sie wohnen in Schäferhütten, die es hier überall gibt. In der kalten Jahreszeit leben Fabio, Alice und…

Über die Berge ins Tal: Nomaden 2022

Danach kann ich ALLES schaffen!

Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, wünschte ich mir eine ruhige, sanfte Hausgeburt. Doch bereits die ersten Wehen schienen diesen Plan zu zerfetzen. Im Geburtsvorbereitungskurs hatte das alles so einfach geklungen: Lasst die Kontraktionen einfach kommen und gehen, macht vielleicht noch einmal einen Spaziergang oder backt einen Kuchen. Stattdessen wand ich mich schmerzverzerrt auf dem Sofa – mit der Angst, die Wehen würden immer schlimmer. „Nichts wird immer schlimmer“, beruhigte mich meine Hebamme. „Im Gegenteil: Geburten können auch immer leichter werden.“ Nach allem, was ich aus Film und Fernsehen wusste, hielt ich das für eine mehr als gewagte These. Trotzdem ließ ich mich auf ihren Vorschlag ein, es nun einmal mit der in der Geburtsvorbereitung eingeübten Atemtechnik zu probieren. Tatsächlich: Durch die sogenannte Pferdeatmung, bei der ich tief…

Danach kann ich ALLES schaffen!

Wer Narben hat, hat was erlebt

„Ein paar Minuten nachdem wir unser erstes Kind bekommen haben, mussten wir feststellen, dass unser Sohn keinen Analausgang (also kein Popo-Loch) hat. Über die Tatsache, dass so etwas passieren kann, hatten wir uns genauso wenig Gedanken gemacht, wie darüber, ein Kind mit Behinderung zu bekommen. So etwas passiert doch nicht uns?! Doch, so etwas passiert. Auch uns. Das Baby wurde in seinen ersten drei Lebensmonaten dreimal operiert. Unsere Wochenbettzeit verbrachten wir auf der Intensivstation einer Kinderklinik. Stoma- anstatt Stillberatung, tägliches Bangen um den Entlassungstermin, der in immer weitere Ferne zu rücken schien. Ähnlich müssen sich Eltern fühlen, die viel zu früh ihr Kind bekommen – zumindest müssen wir immer daran denken, wenn wir Berichte über Frühchen und ihre Eltern lesen. Dass diese Zeit auch etwas Magisches hat und dass sie…

Wer Narben hat, hat was erlebt

Bist du gesund?

Rätselhafte blaue Ader Nina aus Berlin, eine Tochter, 3: Kurz nach der Geburt fiel mir auf, dass unser Baby quer über der Nasenwurzel eine dicke blaue Ader hat. Je öfter ich hinschaute, umso mehr schien sie hervorzustehen. Aufgeregt googelten wir. Großer Fehler! Die passendste „Diagnose“ schien Aneurysma zu sein, ein erweitertes Blutgefäß, das einen Schlaganfall hervorrufen kann. Am nächsten Tag zeigte ich unserer Hebamme die Ader. „Die hat jeder!“, beruhigte sie uns. „Nur durch die zarte Babyhaut schimmert sie eben durch.“ PLÖTZLICHER KINDSTOD: SEHR SELTEN 127 Babys starben 2015 in Deutschland am Plötzlichen Kindstod. Legt man eine Geburtenzahl von 737575 zugrunde, waren das 0,02 Prozent. 1990 waren es noch 0,15 Prozent der Säuglinge. Pfeifendes Röcheln Katharina aus Hamburg, ein Kind, 4: Meine Tochter kam im Geburtshaus zur Welt. In den…

Bist du gesund?

Ist das noch normal?

Weshalb tut sich mein Kind mit der Aussprache bestimmter Laute so schwer? T, s, sch, k sind besonders schwierig zu lernen, noch viele Vierjährige haben Schwierigkeiten damit. Aber auch andere Fehler gehören zur Sprachentwicklung und geben sich in den allermeisten Fällen von allein. „Ein Kind, das ,Taffee holen‘ sagt statt ,Kaffee holen‘, muss nicht therapiert werden“, sagt der Kinderarzt Dr. Herbert Renz-Polster. „Schließlich sagt kein Erwachsener ,Taffee holen‘ – was beweist, dass es sich tatsächlich um ein vorübergehendes Sprachphänomen handelt.“ Muss jedes Kind krabbeln? Durchaus nicht – viele Wege führen nach Rom beziehungsweise ins Wohnzimmer, wo die super-spannende HiFi-Anlage lockt. Mit etwa einem halben Jahr erweitern Babys ihren Aktionsradius, sie rutschen auf dem Bauch, vorwärts oder rückwärts, hopsen auf dem Po oder rollen über den Teppich. Allen Fortbewegungsarten gemeinsam ist:…

Ist das noch normal?

Über alle Berge

Geplant war diese Schwangerschaft nicht? Gar nicht. Das waren die 0,1 Prozent, die sich gegen die Verhütung durchsetzen. Ich wollte irgendwann nach dieser Reise schwanger werden. Was war deine erste Reaktion? Totale Euphorie, gleichzeitig Panik und Zukunftsangst. Dabei ein ganz sicheres Bauchgefühl: Ich bin jetzt schwanger, und das bleibt jetzt auch so. Und ich dachte: „Fuck, was ist jetzt mit meinem Kaukasus-Trip? Was wird mit meiner beruflichen Selbstdefinition als Frau, die allein am Berg unterwegs ist?“ Hast du daran gedacht, es abzublasen? Ich hatte Angst, dass ich das muss. „Geht das überhaupt, als Schwangere?“, habe ich mich gefragt. Der Google-Verlauf im Smartphone meines Freundes könnte eine ganze Menge darüber erzählen, wie planlos wir waren: „Höhe und Schwangerschaft“ „Schwangerschaft Kaffee“ „Training Schwangerschaft“. Du absolvierst vor Touren normalerweise ein umfangreiches Vorbereitungstraining. Kurz…

Über alle Berge

„Er soll weg!“

Fühlst du, wie kräftig mein Herz schlägt? Da ist ganz viel Platz drin. Genug für dich, Papa und deinen kleinen Bruder. Wenn er auf die Welt kommt, dann habe ich dich noch genauso lieb wie vorher, okay?“ Ich erinnere mich noch gut an dieses Gespräch, das ich mit meinem Sohn Vitus geführt habe, als sein Bruder Quentin noch im Bauch war. Zweieinhalb Jahre war er damals alt. Zu klein, um zu begreifen, was genau ich ihm da erzähle. Doch groß genug, um zu merken: Das hier ist wichtig. Du bist wichtig. Zumindest hoffe ich das. Denn mir war immer klar: Wenn wir ein zweites Baby bekommen, dann wird das eine Riesenveränderung – vor allem für unseren Großen. Er wird Mama und Papa nicht mehr für sich allein haben, und das…

Wolken(wie) aus Watte

Das braucht ihr Vorlage • Pappe (grau und bunt) • Bleistift • Schere • Kleber • Wattebällchen • Garn So einfach geht’s 1 Male Tropfenformen auf bunte Pappen und schneide sie aus. 2 Schneide eine Pappe in Wolkenform zurecht, verteile den Kleber auf der Wolke und kleb die Wattebällchen darauf. 3 Nun fünf Fäden für die Tropfen in unterschiedlichen Längen zurechtschneiden. 4 Klebe die Fadenenden auf der Rückseite der Wolke und den Tropfen fest. Alles gut trocknen lassen. Die Ideen in Stefanie Möllers Buch „Ich kann schon basteln!“ fördern Kreativität und Motorik. Für Kinder ab 2 Jahren. EMF Verlag, 9,99 Euro…

Wolken(wie) aus Watte

Wir gehenschwimmen

Auf dem roten fährt Lu fröhlich in Richtung des großen Sees. „Wie heiß es ist!“, denkt „Heute sollten alle Urlaub machen! Sogar die dürften sich mal in den Blüten ausruhen wie in einer Und ich treffe mich mit Berta und Ida zum Baden!“ Der von ist vollgepackt: mit einer Wasserflasche, einer Dose voller leckerer , einem blau gestreiften Handtuch und dem Badeanzug. Da kommen auch schon die beiden Freundinnen! Gemeinsam spazieren und Hand in Hand zu trägt einen großen und hat eine Umhängetasche. breitet eine große, karierte Wolldecke auf der Wiese am See aus. „Ich ziehe mich schnell um, und dann springe ich sofort ins Wasser“, ruft aufgeregt. „Ihr müsst auf mich warten!“, ruft „Helft ihr mir, meine aufzupusten?“ „Schau mal, “, sagt und holt einen Schwimmreifen aus ihrem Korb.…

Wir gehenschwimmen

Große Freu(n)de

Fromeise Ameise ist allein. Bis sie Frosch trifft: eine zu grüne zu große zu hüpfige Ameise, oder? Lässt sich da was drehen? Ja, die Perspektive: Unterschiede sind kostbar, zusammen ergeben „Die Ameise und der Frosch“ Freundschaft. Selim Özdogan, Clara Sophie Klein, Südpol, 10 Euro, ab 1 J. Viermal Natur „Der kleine Igel“, „Der kleine Marienkäfer“, „Die kleine Meise“, „Die kleine Biene“ machen mit der Natur vertraut: Mit Kleinen für Kleine, von Frühling bis Winter setzen „Meine Gartenfreunde“ auf Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. C. Häfner, S. Lohs, K. Wessel, Oetinger natur, je 8 Euro, ab 18 Mon. Käferchens Tierleben Marienkäfer bringen Glück, erst recht, wenn „Mein Knister-Käferchen“ so vergnügt grinst, lustig tönt und ein derart tolles Innenleben hat: den Bauch voller Lieblingstiere. Ein Überraschungs-Gesamtpaket! Monika Neubacher-Fesser, Ravensburger ministeps, 10,99 Euro, ab 3…

Große Freu(n)de

Da geht’s nass rein

Schwamm (d)rüber Dieses Spiel könnt ihr als Einer-Team gegen euer Kind spielen, oder ihr bildet größere Mannschaften. Jedes Team braucht zwei Eimer und einen Schwamm. Füllt einen Eimer mit Wasser und stellt den anderen einige Meter entfernt von euch auf. Und es geht los: Lasst den Schwamm mit Wasser vollsaugen und lauft damit zum leeren Eimer, um ihn dort auszudrücken. Wer hat am Ende mehr Wasser im ursprünglich leeren Eimer gesammelt? WEG MIT DIR! Wer kriegt ihn schneller klein? Die Rede ist vom Eiswürfel, der in eurer Hand schmilzt – und für eine super Erfrischung an heißen Tagen sorgt. Also feste reiben zwischen den Händen! Ein besonderer Clou macht dieses Spiel lustig UND lecker: Friert Himbeeren oder Heidelbeere mit ein, dann ist die Belohnung gleich inklusive. Funktioniert bombe EURE KINDER…

Da geht’s nass rein

Chauffeur, Zofe und PR-Berater

TSCHANNENS LOGBUCH Papa, warum sind da überall Spiegel?“ – fragt mich Beebers und betrachtet sich in den frisch gewienerten und gebohnerten Oberflächen unserer Küche. Ja, alles glänzt, und wenn jetzt Besuch käme, er würde ehrfürchtig vor mir niederknien. Bis er sich auf der Gästetoilette den Tetanus holte. Es ist nämlich so: Ich wende beim Putzen das von und nach mir benannte Tschannensche Sternmodell an. Täglich reinige ich dabei zuerst den sozialen Mittelpunkt des Hauses. Die Küche inklusive Esstisch, den Beebers einmal pro halbe Stunde mit Brotresten paniert. Bleibt danach noch Zeit, arbeite ich mich an jedem Tag in eine andere Richtung der häuslichen Peripherie vor. Am Montag in den Ostflügel, am Dienstag in den Westflügel, am Mittwoch zum Vestibül, am Donnerstag in Richtung des Poolhauses. Aus Datenschutzgründen bilde ich unsere…

Chauffeur, Zofe und PR-Berater

WIR KÖNNEN KOCHEN

Eigentlich gibt es im Eingangsbereich des Fröbel-Kindergartens An den Clouthwerken in Köln viel zu sehen: Afrikanische Riesenschnecken zum Beispiel oder eine Kolonie Blattschneideameisen. Für Luis, 2, der gerade angekommen ist, zählt aber wie jeden Morgen nur eins: Was wird heute gekocht? Zielstrebig marschiert er auf ein großes Panoramafenster zu, hinter dem sich die Küche verbirgt. Hygienevorschriften machen den Bereich für die Kinder zur No-go-Area, aber durch die Scheibe kann man immerhin sehen, was geht. Gerade wuchtet Koch Heiko Metzger im Eiltempo Kartoffeln in dampfende Töpfe auf dem Herd. Als er Luis entdeckt, hebt die Hand zum Gruß: Hallo Kollege! Heiko kocht hier nicht nur, er macht die Zubereitung des Kita-Essens zum Teamplay – etwa, indem er gemeinsam mit den Kindern Essenspläne austüftelt. „Wir wollen sie bei diesem Thema maximal einbeziehen“,…

WIR KÖNNEN KOCHEN

NORA IMLAU Wie ich das sehe So klein und schon so wütend

Heute Morgen waren es die Schuhe. Die waren nämlich die falschen, fand meine Zweijährige, die richtigen waren zu klein geworden. „Komm schon, die Schuhe sind doch auch ganz schön“, säuselte ich. „NEIN!“, brüllte das Kind und warf die Schuhe in die Küche. „Doch!“, sagte ich, sammelte die Schuhe auf und versuchte, mein strampelndes Kind festzuhalten, um sie ihm anzuziehen und endlich loszukommen. Ich hatte keine Chance. Tobend stemmte sich meine kleine Tochter mit all ihrer Kraft gegen meinen Klammergriff, sie kämpfte, als ginge es um ihr Leben und nicht um ein Paar selbst ausgesuchter Halbschuhe in Größe 27. Es war kurz vor halb neun. Wir mussten dringend los. Und natürlich dachte ich in diesem Moment: Warum ausgerechnet jetzt dieses Drama? Doch weil meine kleine Tochter das Glück hat, mein viertes…

NORA IMLAU Wie ich das sehe So klein und schon so wütend

Mittags nicht mehr nach draußen?

Endlich scheint die Sonne, und unsere Kinder toben wieder an der frischen Luft – wunderbar! Aber mit dem guten Wetter kommen die Fragen nach dem besten Sonnenschutz für Babys und Kleinkinder. Ich war also nicht überrascht, als Eva in meine Praxis kam und wissen wollte, ob sie mit ihrer acht Monate alten Tochter Mila in der Mittagszeit das Haus verlassen darf. Diese Frage wird mir tatsächlich recht häufig gestellt. Fakt ist: Das Hautkrebsrisiko steigt, wenn die Haut in der Kindheit ungeschützt starker UV-Strahlung ausgesetzt wurde. Und: Wenn ein großer Teil der Kinderhaut von Sonnenbrand betroffen ist, kann das wirklich gefährlich sein. Aber was heißt das im Alltag für Familien? Sollten Kinder besser gar nicht mehr in der Sonne spielen? Dürfen Eva und Mila mittags nicht mehr das Haus verlassen? Natürlich…

Mittags nicht mehr nach draußen?

Es war eine dieser Routineuntersuchungen: U3, Hüftultraschall. Ich machte mir keine Gedanken, als ich mit meinem Sohn zum Vertretungsarzt ging. Unsere Praxis hatte geschlossen. Der Arzt schallte die Hüfte, ein Blick auf den Monitor, und während er sagte „Ihr Sohn braucht eine Spreizhose“, holte er die Schiene schon aus dem Schrank und legte sie dem Kind an. Peng! Ich war wie vor den Kopf gestoßen, brachte noch ein „Wie lange denn?“ heraus, dann war ich entlassen. Zu Hause kamen mir tausend Fragen. Ganz praktische („Wie ziehe ich das Ding eigentlich richtig an?“), aber auch grundsätzliche: Was hatte der Arzt gemessen? Wie stark wichen die Werte vom Standard ab? Gäbe es alternative Behandlungen, und was wären die Vor-und Nachteile? Fragen, die ich gern dem Arzt gestellt hätte, die er, finde ich,…

Frisch gebürstet

Welche Bürste? Weil Mundhöhle und Zähne noch nicht so groß und ein bisschen empfindlich sind, haben Zahnbürsten für Babys und Kleinkinder einen kleinen Bürstenkopf mit kurzen, weichen Borsten. Der Griff ist nicht zu dünn und hat eine rutschfeste Oberfläche. So können Putzanfänger auch selbst mal Hand anlegen. Für Babys eignen sich auch Fingerzahnbürsten (siehe unten). Per Hand oder elektrisch? Eine elektrische Bürste empfehlen Zahnmediziner erst ab dem dritten Lebensjahr. Die Reinigungsleistung ist damit zwar höher als beim Putzen mit Hand – aber das ist in den ersten Jahren nicht entscheidend, weil Milchzähne noch nicht so viel Zahnbelag (Plaque) bilden. Sinnvollerweise lernen Kinder erst mal, mit der Handzahnbürste richtig zu putzen. Und die Gefahr, sich damit am Zahnfleisch zu verletzen, ist auch etwas geringer. Wie putzen? Einen erbsengroßen Klecks Zahnpasta auf…

Frisch gebürstet

Gegen den Stich

Was schützt ohne Risiko? Draußen lange Kleidung, drinnen Fensterschutz und Moskitonetz über dem Bett: Für Kleinkinder ist das besonders sinnvoll. Ihre Haut ist viel dünner als die Erwachsener, Schadstoffe aus chemischem Mückenschutz gelangen leichter ins Blut. Wie wirken Anti-Mücken-Mittel? Mücken lieben den Geruch von Milchsäure auf der Haut. Die Wirkstoffe (Repellents, von lat. „vertreiben“) legen einen Duftfilm darüber. Ungeklärt ist, ob der Duft selbst die Mücken abschreckt oder ob er ihren Geruchssinn lahmlegt. Die Cremes und Lotions schützen auch vor Zecken, aber weniger lange. Welches Mittel in welchem Alter? Für Säuglinge ab zwei Monaten gibt es Produkte mit dem hautfreundlichem Wirkstoff EBAAP (Ethylbutylacetylaminopropionat, auch: IR3535). Nach dem ersten Geburtstag sind Mittel mit Citriodiol aus dem Zitroneneukalyptus-Baum eine gute Alternative, die Substanz kann aber empfindliche Haut reizen. Produkte mit Icaridin gibt…

Gegen den Stich

Wir bleiben gesund

„Geschmack ist Liebe zur Schönheit.“Ralph Waldo Emerson Die Gewürze der „Taste Again“-Box von Ankerkraut können mit passenden Rezepten dabei helfen, den Geschmackssinn zu trainieren und somit die Freude am Genuss wiederzubeleben. 19,95 Euro Bauchweh, Übelkeit, Schnupfen oder leichte Verletzungen? Homöopathie-Freunde haben das hier schon für die Kleinsten immer in petto: Homöopathie-Set für Kinder von DHU, vier Globuli-Fläschchen ca. 35 Euro Sie unterstützt dabei, dass sich kleinere Kratzer und Wunden nicht infizieren: Betaisodona Salbe von Hermes, 25-g-Tube ca. 8 Euro Gut geschützt: Die Sonnencreme Sensitiv mit LSF 50 von boep ist parfumfrei und vegan. 12,95 Euro Für empfindliche Kinderhaut ab sechs Monaten, ohne Duftstoffe: Cetaphil Sun Daylong kids Liposomale Lotion 50+ von Galderma, 150 ml ca. 25 Euro Fast nur Wasser mit einem Hauch Pflegelotion, praktisch für unterwegs: Pampers Aqua Pure…

Wir bleiben gesund

Muss ich meinen Körper lieben?

Gibt man den Begriff „After Baby Body“ in die Suchmaschine ein, sieht man schnell eine Bildergalerie von Promis, die vier Wochen nach der Geburt ihres Kindes in engen Korsagen stecken oder ihre neue Bikinikollektion am Strand präsentieren. Klar, man soll nicht alles glauben, was man im Internet sieht. Aber wer sich nur online informiert, findet neben hilfreichen Tipps um Stoffwindeln und Erstausstattung immer auch sieben Schritte zum Bauch-Beine-Po-Workout mit Baby. In Wirklichkeit hantieren die meisten Mamis postpartum mit Surfbrettern. Und damit sind nicht die lässigen Fotoaccessoires am Strand gemeint, sondern die großen Einlagen für die Unterhose. Wenn das Baby vier Wochen alt ist, haben die Organe in Mamas Bauch noch nicht an ihren ursprünglichen Platz zurückgefunden, und die meisten Mütter wissen zu der Zeit nicht mal, wo ihnen überhaupt der…

Muss ich meinen Körper lieben?

Für die Mund- und Zahnpflege gaben die Deutschen 2021 rund 1,7 Milliarden Euro aus Hilft beim Zahnen und putzt schon den ersten Milchzahn: Elmex Baby Beißring mit integrierter Zahnbürste aus Silikon, 5,95 Euro Das Mundziehöl Elixr Energy Daily Oil Ritual bindet Bakterien, reduziert Zahnbelag und erfrischt den Atem mit Orangen- und Rosmarinöl, 14,95 Euro Kurz vor dem Meeting hellt der Schaum Alpine White Whitening Foam Zähne optisch auf und beseitigt Mundgeruch, um 13 Euro Der Weleda Salbei Zahnfleischbalsam kräftigt empfindliches Zahnfleisch in der Schwangerschaft und unter Kronen, 5,99 Euro Schmerzempfindliche Zähne schützt die Lacalut aktiv Sensitivität Zahncreme – und hemmt Entzündungen, 3,95 Euro Motiviert Zahnseide-Muffel: Coco Floss Cara Cara Orange mit reinigendem Kokos- und Orangenöl, über nichebeauty.de, 9 Euro Minimalistische Schallzahnbürste Philips One by Sonicare in Trendfarben, per USB-Kabel aufladbar,…

Gemüse? Igitt!

Da lag er, der gute Fenchel-Rote-Bete-Hirse-Brei. Ein sternförmig explodiertes Farbspiel, wie ein abstraktes Gemälde auf dem Holzfußboden. Mit viel Liebe hatte ich den Brei zubereitet. Mit ebenso viel Abneigung wischte meine Dreijährige das Schälchen vom Tisch. Das laute Scheppern klang in meinen Ohren nach. Hochmut kommt vor dem Knall. Ich war immer sicher: Mir passiert so was nicht. Als Spätgebärende hatte ich ausreichend Zeit, mir aus sicherer Distanz eine Meinung zu bilden, über Eltern und das Essverhalten ihrer Kinder. Da saß ich dann, beobachtete die Familien, und Gedankenblasen ploppten über meinem Kopf auf: „Wer so viel Süßkram kriegt, der will halt nichts anderes“ stand da drin. Oder „Wie soll das Kind Gemüse lieben lernen, wenn die Eltern nur Fleisch essen?“ Mit Grausen hörte ich Geschichten über Kindergeburtstagsgäste, die selbst die…

ELTERN & Co Neues aus dem ELTERN-Kosmos

Der Familienspaß kommt zu euch! Super RTL geht auch dieses Jahr wieder auf TOGGO Tour. Start ist am 4. Juni in Leipzig Die TOGGO Tour bringt Spaß für die ganze Familie, angesagte Live Acts und die Serienstars der Kinder diesen Sommer in insgesamt zehn deutsche Städte*. Neben Leipzig kommt die kostenlose Roadshow unter anderem auch nach Saarbrücken, Konstanz, Bremerhaven und Köln. Dort erlebt ihr Attraktionen und Mitmachaktionen wie Woozles Buzzer Run (Bild o. l.), einen spannenden Hindernis-Parcours, die Idefix-Selfiebox mit lustigen Hintergründen oder eine Aktion mit Spongebob, bei der die Kinder mit dem Kescher Plastikflaschen aus dem Wasser fischen müssen. In der TOGGO Radiobox erklären Moderatorinnen und Moderatoren den Besuchern, wie Radio funktioniert, Tiktok-Star Jannik Freestyle zeigt Interessierten seine Fußball-Tricks, und die ganz Kleinen können mit Toggolino-Helden wie Peppa Pig…

ELTERN & Co Neues aus dem ELTERN-Kosmos

SCHNELLER SCHLAU

Gibt es nachhaltigen Mückenschutz ganz ohne Chemie? Ja. Mücken werden u. a. durch Schweiß und liebliche Düfte angelockt, darum nichts Müffelndes anziehen und auf Parfum verzichten. Außerdem helfen: helle Kleidung, die den Körper locker umspielt und bedeckt; Moskitonetze, die ohne Lücken festgesteckt werden mit einer Lochgröße von max. 1 mm, z. B. für Kinderwagen, Fenster und Balkontüren. Lavendel-, Basilikum- und Salbeiduft mögen Mücken nicht. Als Topfpflanzen können sie auf dem Balkon oder in der Wohnung aufgestellt werden. Außerdem kann man Sträuße z. B. am Kinderwagen befestigen. Im Freien hat das Anzünden einer Kohletablette in Kaffeesatz vertreibende Wirkung. Kerstin Lüking ist Hebamme, siebenfache Mutter und Autorin („Ich werde Mama –der perfekte Schwangerschaftsbegleiter“ (EMF) Stimmt es wirklich, dass ein Vater im ersten Lebensjahr eine genauso gute Bindungsperson fürs Baby sein kann wie…

SCHNELLER SCHLAU

MIT 1 2 3 Die Welt erforschen

1 IM ERSTEN JAHR Das Neil-Armstrong-Gefühl Babyalltag sieht nicht nach Wissenschaft aus. Ist aber genau das: Aus Erkundungen leiten schon die Kleinsten Gesetzmäßigkeiten ab und überprüfen sie immer wieder Erster Schritt auf dem Mond. Auch nicht viele spannender als der Blick auf die neue Cremedose neben dem Wickeltisch. Jedenfalls, wenn man gerade mal sechs Wochen alt ist. Alles, was neu ist (und neu ist alles), bringt Neugeborene zum aufgeregten Strampeln, interessierten Schauen, neugierigen Erkunden. Die Motivation eines Babys ist die gleiche, die auch Wissenschaftlerinnen haben: Was ist das für ein Ding, was macht es, kann ich etwas damit anfangen? Ein wunderbares Instrument für die ersten Erkundungen der Welt und ihrer Gesetzmäßigkeiten sind Wiederholungen. Kinder verstehen zum Beispiel sehr früh, dass Dinge nach unten fallen. Breilöffel vom Tisch schubsen, wunderbare Sache,…

MIT 1 2 3 Die Welt erforschen

Woher kommt der Heißhunger Den unwiderstehlichen Appetit auf Süßes und Saures kennt wohl jeder, der mal schwanger war. Aber woher kommt dieser Heißhunger? Ein Forscherteam der Universität Barcelona untersuchte dafür die Gehirne von trächtigen Mäusen und stellte fest: Während der Schwangerschaft kommt es zum Umbau neuronaler Schaltkreise im Glücks- und Suchtzentrum des Gehirns. In den untersuchten Mäusegehirnen bildeten sich mehr Dopamin-D2-Rezeptoren (Dopamin ist der Neurotransmitter, der ein Glücksgefühl bei bestimmten Verhaltensweisen auslösen kann). Das hatte zur Folge, dass die Mäuse stärker auf die Nahrungsangebote reagierten und weit über ihren Hunger hinaus fraßen. Appetit und Nahrungsaufnahme stiegen, das Glücksgefühl dementsprechend auch. Ein schlauer Trick der Natur: So wird sichergestellt, dass die Babys im Bauch auch wirklich gut versorgt werden. Mamas Wunschliste Babys werden zur Geburt reich beschenkt. Wenn du gefragt wirst,…

SCHÖNER SCHITERN … beim Versuch, normal übers Essen zu reden

Manche Klischees halten sich hartnäckig. Die Bezeichnung „Veganerin“ beispielsweise führt gern zu gekräuselten Lippen. Noch immer stellt sich mancher Fleischesser darunter eine wütende Amazone im „Meat is Murder“-T-Shirt vor, die sich auf der Party johlend ins Büffet stürzt, um Buletten durch Quinoa-Bällchen zu ersetzen. Ich weiß nicht, ob es solche Leute gibt. Ich kenne keine. Aber ich kenne das Augenrollen, das ich oft sehe, wenn ich mich als Pflanzenesserin oute. „Vegan, was ist das doch gleich – das halb Schlimme oder das ganz Schlimme?“, fragte mich unsere Nachbarin mal, als ich dankend ein Stück Sahnetorte ablehnte. Ach, lasst mir doch meinen Frieden, hier drüben in meiner Nussecke. Ich will kein Beef – aber ich will auch keinen Beef mit Beef-Essern. Jeder soll nach seiner Façon satt werden – das möchte…

SCHÖNER SCHITERN … beim Versuch, normal übers Essen zu reden

Camping 1 Genial: ein Fahrradsitz, der auch ein Buggy ist. Mit dem 2-in-1-Modell von pahoj seid ihr vor Ort jederzeit mobil, 349,95 Euro 2 Praktisch und stylish: Wickelunterlage von mara mea mit integrierten Fächern für Feuchttücher und Wickelutensilien, 49 Euro 3 Gut verstaut: Edelstahl-Snackboxen für Proviant. Lässig, 3er-Set 24,95 Euro Wandern 1 Für kleine Bergsteigerinnen: Der Kinderrucksack aus recyceltem PET ist mit 230 Gramm ein echtes Leichtgewicht. Johnny Urban, 29,95 Euro 2 Schützt vor Sonne und Wind. Schlauchschal Tuubi von Reima, 14,95 Euro 3 Für den Durst: klimaneutrale Trinkflasche aus Edelstahl von klean kanteen, 355 ml, 20 Euro 4 Bei kleinen Wehwehchen findest du in Dr. Till’s Kinder Notfall Box alles, was du brauchst. Fink + Walter über BabyOne, 39,95 Euro 5 Sitz mit Aussicht: In der Kid Comfort Active…

Wir gratulieren den Gewinnern!

Gewonnen haben 2022 folgende Kindergärten ... Familienzentrum Olgakrippe, Heilbronn Und das sagt die Jury: Die Pandemie wurde als Chance begriffen, Prozesse zu überdenken, Dinge zu verändern und neue Wege zu gehen. Das Team der Olgakrippe stellt die Partizipation von Kindern klar in den Mittelpunkt. An „Kindertagen“ übernehmen die Kinder das Ruder und schlüpfen in die Rollen der pädagogischen Fachkräfte. Sie gehen ans Telefon und dürfen Entscheidungen nach außen vertreten. • Kita Wukaninchen aus Biesenthal • AWO Kita Rödgen aus Gießen • FamilienkiTa Emmaus aus Gillenfeld • Kita „7 Raben“ aus Greifswald ... und diese lokalen Bündnisse für frühe Bildung Familienzentren im Arnsberger Modell, Arnsberg Und das sagt die Jury: Die Initiative richtet sich nach den Bedürfnissen der Menschen in ihrem Stadtteil und entwickelt passgenaue Angebote für die Bewohner:innen. Das Bündnis hat sich die Verwirklichung…

Wir gratulieren den Gewinnern!

Damit du was für später hast

Wir werden alle ärmer werden.“ Mit diesem Satz beschrieb Bundeswirtschaftsminister Robert Habeck Ende März die Folgen des Krieges gegen die Ukraine. Die Inflation in diesem Monat betrug etwa sieben Prozent. Tendenz ungewiss. Keine besonders rosigen Aussichten, denn Inflation heißt ja nichts anderes als: Unser Geld ist immer weniger wert. Was bedeutet das für unsere Kinder? Können wir sie ein Stück weit absichern? Natürlich vermag niemand in die Zukunft zu schauen. Die Vergangenheit zeigte aber: Wer langfristig denkt, konnte mit einer klugen Anlage bisher gut vorsorgen. Das ist die Chance für Eltern und Großeltern, die etwas Geld übrighaben. Bis das Kind ins Ausland geht oder seine Ausbildung beginnt, vergehen 15 oder sogar 20 Jahre. Viel Zeit, das Geld für sich arbeiten zu lassen. Die Schweizer Großbank Credit Suisse zeigt in ihrem…

Damit du was für später hast

Kunterbunt & mit Biss

FÜR DIE GANZE FAMILIE Tortellini-Salat Warmer Salat – geht das? Hier ist das Gemüse gebraten und dadurch mild und hitzefest. Die Rauke sorgt für knackige Frische! Zutaten für 4 Portionen Zubereitungszeit 45 Minuten 250 g kleine getrocknete Tortellini (mit Käsefüllung) • Salz • 1 rote Paprikaschote • 1 gelbe Paprikaschote • 1 Zucchini (250 g) • 2 Schalotten • 1 Knoblauchzehe • 7 EL Olivenöl • 1 Zweig Rosmarin • Pfeffer • 4–5 EL Weißweinessig • ½ TL Zucker • 50 g Rauke • 40 g Parmesan 1 Tortellini in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. 2 Paprika und Zucchini putzen und in 2 cm große Stücke schneiden. Schalotten halbieren und in feine Streifen schneiden. Knoblauch andrücken. 2 EL Öl in einer großen Pfanne…

Kunterbunt & mit Biss

Rostfrei? Nein danke!

Auf Hochglanz: Einen dreckigen Rost bekommt man mit Zeitungspapier sauber! Gnocchi mal anders: Diese sind mit leckerem Kiri Käse gefüllt. Als Igel drapiert sind sie der Hit auf jeder Grillparty. Giovanni Rana, 2,79 Euro Mit dem Tischgrill aus Holz von kids concept üben die Grillmeister von morgen, 79,95 Euro Knusprig vom Rost: Die Bratwurst von FutureFarm ist zu 100 Prozent vegan. Über Flink, 3,99 Euro Je leerer der Teller wird, desto schöner: Das Kindergeschirr von Oyoy kommt im Set. 40 Euro Gut gewürzt: Mit der Special Edition dieses Toppings unterstützt ihr die Riccardo Simonetti Initiative e.V., Just Spices, 5,99 Euro Der Grill- und Pfannentofu von vehappy ist in eine leckere Kräutermarinade eingelegt, 100 Prozent vegan. EDEKA, 1,59 Euro…

Rostfrei? Nein danke!

Gute Reise, gutes Gewissen

ELTERN: Nachhaltig reisen, das klingt im ersten Moment wie ein Widerspruch in sich. Können Sie uns erklären, was Sie damit meinen? Nachhaltiger Tourismus wird oft gleichgesetzt mit Umwelttourismus. Keine Frage, dieser wird unter anderem wegen des Klimawandels immer wichtiger. Dann gibt es aber auch den kulturellen Aspekt, der schnell vergessen wird. Ich strebe einen ganzheitlichen Blick an. Wer in der Welt unterwegs ist, hat Verantwortung. Das müssen Sie uns erklären. Erstens ist es unsere Aufgabe, der Umwelt keinen Schaden zuzufügen. Zweitens geht es darum, dem Gastgeberland etwas dazulassen, damit es auch profitiert. Und: sich auf das einlassen, was im Urlaubsland vorgegeben ist. Also für ein paar Wochen im Jahr das Leben aus einer neuen Perspektive sehen. So wie die Menschen, die dort leben. Das Gegenteil davon wäre, sich zehn Tage…

Gute Reise, gutes Gewissen

SCHWERPUNKT Mein cooler erster Sommer Ein warmes Lüftchen um die Nase, der Geruch von See, ein entspannter Papa und Mama mit ganz viel Zeit zum gemeinsamen Spielen und Spaß-haben. Wir verraten euch die schönsten Ideen für einen unvergesslichen Sommer mit Baby Kinder kriegen 2022 Wie gut können Mütter bei der Geburt heute mitbestimmen? Stellen sich Kliniken auf die Bedürfnisse der Eltern ein? Wie entwickelt sich die Kaiserschnittrate bei uns? Ein spannendes Dossier über aktuelle Trends in der Geburtsmedizin. Zeit für Zärtlichkeit Zwischen Brei, Wäsche und Büro bleibt meist nicht viel Platz für die Partnerschaft: Oft sind Paare auf diese Phase nicht gut vorbereitet. Wie maßgeschneiderte Coachings jungen Eltern helfen, die Liebe nicht aus den Augen zu verlieren. „Ihre Tochter ist zu dick!“ Was eine Mutter durchmacht, als der Kinderarzt ihre…

Aufgeschnappt O-TON

Klarstellung Lino, 2 ½, weiß inzwischen, dass wir nicht nur Mama und Papa heißen. Lino zeigt auf die Mama: „Du bist Lena.“ Dann zeigt er auf den Papa: „Du bist Simon.“ Auf die Frage „Und wer bist du, kleiner Mann?“, kommt die Antwort: „Ich bin groß.“ Lena Gomez, Seiberabach Glückspilz ICH SAGE ZU UNSEREM DREIJÄHRIGEN NACHBARJUNGEN MAX AUF DEM SPIELPLATZ: „DU DARFST AUF KEINEN FALL DIESE PILZE ESSEN, WEIL SIE GIFTIG SIND!“ ER ANTWORTET: „DAS WEISS ICH DOCH. ICH WAR SCHON EINMAL TOT, WEIL ICH SOLCHE PILZE GEGESSEN HABE!“ Katharina Faist, Winzeln UKRAINISCH FÜR ANFÄNGER Unsere Kita hat bereits ein ukrainisches Kind aufgenommen, und ich fragte Emelie, 4: „Ist das ukrainische Kind ein Junge oder ein Mädchen?“ Emelie antwortet: „Ein Junge.“ Ich frage weiter: „Und, ist der Junge nett? Hast…

Aufgeschnappt O-TON

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