MIT 1 2 3 Sport machen

IM ERSTEN JAHR Baby-Gym Klappt auch ohne Turnverein: Wie aus einem Liegling eine Rennmaus wird Wer sich schon mal am Pilates-Powerhaus versucht hat, weiß: In Sachen Aufdem-Bauch-Liegen und Mit-Armen-und-Beinen-Paddeln sind uns Babys haushoch überlegen. Deshalb brauchen kleine Menschen auch weder Trainer noch Yoga- Gurus, um vom Liegen ins Laufen zu kommen, sondern Eltern, die staunend Zusehen, wie ihre Minis den vorinstallierten Trainingsplan Schritt für Schritt abarbeiten - egal, ob sie in Niedersachsen oder Nigeria auf die Welt gekommen sind. Streng genommen starten sie das Programm zum potenziellen Langstreckenläufer bereits im Mutterleib. Wenn Babys von innen gegen die Bauchdecke treten, tun sie das aus übersehäumender Lebensfreude - und um ihre Muskeln zu trainieren. Auch während der Geburt schieben sie ordentlich mit und schreiten, sobald sie auf der Welt sind, auch wenn…