“De 20 à 60 ans, les femmes gagnent en moyenne 8 kg (18 lb). Prétendre peser le même poids à 50 ans qu’à 20 ans est illusoire.”
L’IMC: un outil controversé
Le poids «santé» (nous employons les guillemets ici, car il est faux de prétendre que le poids d’une personne est déterminant pour évaluer sa santé) est souvent présenté par les professionnels comme étant un but à atteindre pour maximiser nos chances de vivre plus longtemps, et ce, sans maladie grave. Il existe six catégories de poids selon la mesure proposée par l’IMC (indice de masse corporelle), qui se calcule en utilisant notre poids en kilogrammes, divisé par notre taille au carré, exprimée en mètres.
Nombreux sont ceux qui se font banalement recommander de perdre du poids lors d’un examen de routine, sans…
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Coup De Pouce (Digital) - 1 Issue, May 2024 - Vol. 41 No.03