La psychothérapie: est-ce que ça fonctionne?

Quand on se sent angoissée, déprimée, dépassée par les événements ou trop éparpillée, on tourne parfois en rond dans notre tête. Puis vient l’illumination: il faut prendre rendez-vous avec un psychologue et commencer une thérapie. Mais est-ce que ça fonctionnera vraiment?

Maude Goyer

En mars dernier, Camille, une Montréalaise de 32 ans qui travaille dans le milieu de la publicité, était au bout du rouleau. Pression au travail, horaire surchargé, vie sentimentale anéantie (son copain l’avait quittée sans avertissement). «Tout a basculé pour moi, nous confie la jeune femme. Moi qui n’avais jamais consulté de psychologue, je me suis dit: “OK, là, ça ne va pas. J’ai besoin de parler, d’être écoutée et d’être aidée. Je ne vois plus clair!”» Camille a attendu huit mois avant de recevoir un coup de fil de sa clinique médicale: une place s’était libérée dans l’horaire de l’une des deux psychologues rattachées au centre. Or Camille allait mieux. «On dit que le temps arrange les choses, raconte-t-elle en riant. Dans mon cas, c’est vrai! Je me suis…

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Coup De Pouce (Digital) - 1 Issue, March 2024 - Vol.41 No.01

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