AU QUOTIDIEN

Par Emmanuelle Ghersi

LE YOGA URBAIN Oubliez tous les cours de yoga que vous avez pu suivre… Chez Locomotion, vous aurez droit à une expérience unique. Fusion entre la discipline millénaire et les méthodes d’entraînement athlétique modernes, le cours est plus dynamique qu’une séance de yoga traditionnelle tout en étant facilement adaptable à tous les niveaux. On a beaucoup apprécié la musique qui détonne (hip-hop, indie, R&B, etc.), la lumière tamisée, la pièce chauffée à 32 degrés grâce à un système à infrarouge (la chaleur est douce et non suffocante) et les positions parfaitement expliquées par la professeure. À essayer! Pour plus d’infos, visitez le studiolocomotion.com. La bible du voyageur Que vous voyagiez peu ou régulièrement, ce nouveau livre de Lydiane et Léonie St-Onge est un incontournable. Ultracomplet, il aborde tous les aspects possibles du voyage, de…

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Coup De Pouce (Digital) - 1 Issue, January - February 2020 - vol.36 no.10

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