Medizin in Kürze

KÖRPERRHYTHMEN Alles zu seiner Zeit Unser Körper ist ein großes Uhrwerk – alles hat seinen Takt. Jede unserer Zellen besitzt Gene, die durch den Rhythmus von Tag und Nacht gesteuert werden. Unser Immunsystem zum Beispiel ist in den frühen Morgenstunden, kurz bevor wir aufstehen und in den Tag starten, am aktivsten, wie eine Studie der Universitäten in Genf und München anhand von Zellwanderungen nachweisen konnte. Dazu passt eine Untersuchung mit britischen Seniorinnen und Senioren, wonach die Antikörperproduktion nach einer Grippeimpfung deutlich höher ausfällt, wenn zwischen 9 und 11 Uhr geimpft wird, im Vergleich zum Piks zwischen 14 und 17 Uhr. Auch das Schmerzempfinden ist zeitabhängig. Nachmittags nehmen wir Schmerzen nur ein Drittel so intensiv wahr wie morgens. Während zum Impfen die ideale Tageszeit der Vormittag zu sein scheint, kann es…

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Brigitte WIR (Digital) - 1 Issue, 01/2022

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