On n’est pas dispo tout le temps.
« On apprend à prioriser et à dire “non, pas possible”. Ce qui ne fait pas de vous une mauvaise personne. »
On ne fait rien et on est bien. « Profitez de ces moments sans aucunement culpabiliser, le reste attendra. »
On trouve beau le banal. « Un oiseau, une jolie façade, des gens… on re-regarde tout. »
On est monotâche : « Concentrezvous sur une seule chose à la fois, afin d’être pleinement dans le moment présent. »
On s’ennuie : « C’est bon pour le cerveau, et bon pour le corps. L’ennui, lorsqu’il est pratiqué régulièrement, a l’avantage de stimuler la créativité. »
*UN GUIDE POUR APPRENDRE À RALENTIR FACE À LA FRÉNÉSIE DU TOUJOURS PLUS ET ADAPTER EN DOUCEUR…
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Biba (Digital) - 1 Issue, No. 530