Technique n°1: je m’envoie une carte postale. Bah quoi, qui n’a jamais séduit un vieil amant en lui envoyant une carte postale pleine de baisers depuis la plage? J’ose cette douce attention, qui, quand je trierai mon courrier en rentrant à la maison, me remplira de self-love.
Technique n°2: je m’épate. Que puis-je faire pendant ces vacances, d’un peu nouveau, d’un peu fou, qui me surprendra moi-même? Du paddle? Un stage de pêche à la mouche? Un beau bronzage réussi (sans oublier la crème solaire)? Si je me vois déjà m’applaudir, c’est que c’est OK.
Technique n°3: je m’offre un cadeau. On gâte ses proches, son bien-aimé, et même des gens qu’on aime moyennement sous prétexte qu’ils fêtent leur anniversaire. Pourquoi pas soi? De quoi ai-je très envie, aujourd’hui? Je me paie…
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Biba (Digital) - 1 Issue, No. 526