De senaste åren har forskning gång på gång påvisat vikten av goda relationer och sociala sammanhang – det är till och med viktigare för hälsan än regelbunden träning, att äta bra eller att inte röka!
Ändå har ensamheten i samhället bara ökat. För att få bukt med detta drastiskt växande folkhälsoproblem har många initiativ sjösatts, allt ifrån ideella communitys som uppmuntrar till sociala aktiviteter med nya vänner till statsfinansierade projekt. Bland annat satsar regeringen 145 miljoner på att motverka ofrivillig ensamhet och dess konsekvenser.
Flera goda cirklar
Psykologen Katarina Blom gjorde häromåret en djupdykning i ämnet i boken Tillsammanseffekten där hon beskriver den stärkande, uppåtgående spiral vi människor får av gemenskap.
– När vi är i goda relationer och sociala sammanhang där vi blir sedda och känner att någon bryr…
You're reading a preview of
Året Runt (Digital) - 1 Issue, Nr 13, 2025