Attention, mémoire, concentration : les écrans ont des effets sur notre cerveau.

Combien de fois par jour déverrouillezvous votre smartphone ? Vous pouvez le savoir à l’aide d’applications comme Space, Forest ou Digital Detox (lire encadré ci-dessus). À la rédaction, la moyenne dépasse les 100 fois par jour, soit plus de 700 fois par semaine. Et il n’y a aucune raison de penser que cette fréquence tende à diminuer. Or déporter systématiquement son attention est la cause de ce que le regretté philosophe Bernard Stiegler nommait la « désorientation », dans le sens de déphasage. Cette addiction entraîne nombre de complications : déficit de sommeil, anxiété, difficultés relationnelles, troubles de l’attention, repli sur soi, dépression… Les répercussions sont très concrètes. Aussi, 12 % des Français déclarent que leurs activités en ligne mettent à mal leur vigilance et leur concentration sur la route(3).…

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01net (Digital) - 1 Issue, No.986

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