5 J’ARRÊTE DE FUMER

LE COUP DE COEUR O1 NET BANKIN’ TOO GOOD TO GO LE COUP DE COEUR O1 NET OUIQUIT On a beau se dire que le tabac est mauvais pour la santé et pour nos proches, que cet argent pourrait être mieux dépensé, arrêter de fumer reste une épreuve. Nous avons choisi trois applis aux approches différentes, comme trois stratégies. À accompagner, le cas échéant, de substituts nicotiniques pour passer le cap. OUIQUIT Voilà un programme sérieux qui ne se prend pas au sérieux. Inspirée des thérapies comportementales et cognitives, cette appli ludique suit la conso de près, prodigue conseils et encouragements, simule les économies réalisées. Android, iOS ouiquit.com FLAMY Prendre son entourage à témoin et lancer des défis à ses proches fumeurs reste un bon moyen pour se motiver. À…

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01net (Digital) - 1 Issue, No.989s

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